Алкоголизм для нашей страны давно стал национальной трагедией. По данным независимых экспертов, среднедушевое потребление спирта в России составляет 18 л в год. По вине алкоголя происходит 37% смертей (для сравнения, в США — 4,4%). Страшные цифры! И только осознание того, что трезвая жизнь — норма для каждого человека, способно победить эту нашу общую беду. Для пьющего человека путь к трезвости сложен и тернист, но в конце его ждет заслуженная награда — полноценная здоровая жизнь. Тем, кто решился на этот шаг, и адресована книга, которую написали Владимир Николаевич Вишнев, врач-фитотерапевт, руководитель медицинских программ в петербургской Школе трезвения, действующей в Свято-Троицкой Александро-Невской лавре, и Владимир Анатольевич Цыганков, психолог, директор Православной школы психологии и медицины. В книге всесторонне рассматривается влияние алкоголя на организм человека, даются рекомендации психологического характера, а также рекомендации по применению лекарственных и пищевых растений, которые могут помочь пьющему человеку избавиться как от влечения к алкоголю, так и от последствий алкоголизма.

Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И. Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь — вы похудеете! Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя.

Сейчас появляется все больше тех, кто хотел бы отказаться от сигарет, но порой не знает, с чего начать, как помочь себе в выполнении этого трудного решения. Автор этой книги — Дмитрий Найденов не обещает мгновенного безболезненного расставания с курением, а в свободной форме вопросов и ответов, доступным языком рассказывает о том, как проще и без особых напрягов бросить курить. Реальную помощь бросающим окажут описанные в книге: • комплексы дыхательной гимнастики; • аутотренинг; • физические упражнения; • рецепты народной медицины, позволяющие даже курильщикам со стажем благополучно преодолеть психофизиологические барьеры и быстрее расстаться с пагубной привычкой.

«Книга Шмакова Александра Олеговича «Иллюзия рая» представляет собой уникальное издание, подробно и всесторонне освещающее острейшие проблемы, с которыми столкнулось наше общество на рубеже тысячелетий. В ней подробно рассмотрены такие явления, как наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение, аллергия. Оказавшись лицом к лицу со страшным злом, которое ежегодно отбирает у нас миллионы совсем еще юных жизней, мы должны отчетливо представлять себе масштабы грозящей нам опасности и знать, как ее избежать. К сожалению, сейчас родители очень мало знают о наркотиках, и других вредных пристрастиях и слишком поздно начинают бить тревогу. Вооружившись знаниями, полученными после прочтения книги, они и их дети смогут противостоять дьявольским порокам, подстерегающим их на каждом шагу. Значительная часть книги посвящена проблемам безопасности жизни. Эту книгу можно использовать в качестве руководства для оказания экстренной помощи при отравлении бытовыми ядами, наркотиками, лекарствами, ядовитыми растениями и грибами, при укусах змей и насекомых. Из нее вы почерпнете и много другой полезной информации — об удивительных свойствах чая и кофе, «коровьем бешенстве» и ботулизме, «лекарственной экологической катастрофе» и химическом оружии. Книга содержит 9 разделов (наркотики, токсикомания, алкоголизм, никотинизм, тонизирующие напитки, отравления лекарствами, природные яды, бытовые и военные яды, аллергия и аллергены). Она рассчитана на подростков, молодых людей и их родителей, на преподавателей средних и высших учебных заведений, а также на всех тех, кто хочет предотвратить угрозу наркомании и алкоголизма, зловещей тенью нависшую над будущим нашей страны.»

«Георгий Николаевич Сытин сделал чрезвычайно важное открытие, когда выявил в человеке уникальную способность к возрождению идеального здоровья посредством Слова, обращенного к своей душе и Тонкому миру. Его метод оздоровления и омоложения организма имеет научное объяснение и признан ведущими современными учеными России, Европы и Америки. В этой книге, продолжающей серию «Реальное продление жизни», собраны исцеляющие настрои на преодоление тяги к курению, алкоголю, перееданию, а также для оздоровления души и возрождения полноценного здоровья всего организма. Эффективность этих настроев проверена и доказана многолетней практикой Георгия Николаевича. В подтверждение в книге приводятся записи благодарных пациентов из книги отзывов лечебного салона Сытина. Для широкого круга читателей.»

В брошюре рассказывается о губительном влиянии алкоголя на организм человека и его потомство, о том, что алкоголь является одной из причин преждевременных родов, рождения слабых и неполноценных детей, о несчастьях и страданиях детей по вине пьянствующих родителей, о мерах профилактики алкоголизма у будущего поколения.

О курении уже так много говорили, писали и размышляли. Его изучали, расхваливали и горячо клеймили... Однако факт остается фактом: курение — это серьезный симптом, который говорит о душевных проблемах человека, и поэтому не стоит относиться к курению просто как к пагубной привычке. Каждый симптом болезни имеет свое значение и тем самым несет в себе определенное сообщение, адресованное тому, у кого он проявляется. То же самое касается и курения. По конкретным симптомам индивидуального курительного поведения можно выявить и истолковать душевные первопричины, заставившие человека курить. В своей книге Рудигер и Маргит Дальке представляют нашему вниманию психическую парадигму курения. Она поможет избавиться от несознательных привычек, причиняющих вред нашему здоровью. С помощью этой книги вы сможете освободиться от никотиновой зависимости.

Мы не будем рассказывать о вреде чрезмерного употребления алкоголя и читать нравоучения. Потому что такая неприятность, как похмелье, может случиться буквально с каждым. Некачественный алкоголь, индивидуальная непереносимость, большая радость и как следствие неумеренная доза употребления, да мало ли что еще — и утро не кажется добрым... О том, как заранее подготовиться к застолью, и избежать алкогольного отравления, и как можно быстрее справиться с ним, если это уже случившийся факт, расскажет эта книга.

«Можно ли, продолжая курить, свести негативные последствия табакокурения к минимуму? Е.В. Щадилов разработал новую эффективную программу очищения легких от табачного дегтя и других токсичных продуктов горения табака. Его методика основана на строго индивидуальном подходе и соблюдении важнейшей медицинской заповеди: «Не навреди!». С помощью специальных процедур мы можем в домашних условиях очистить бронхи от накопившейся в них за время курения ядовитой грязи, а значит, вернуть себе легкость дыхания, отличное самочувствие и утраченное здоровье.»

В этой книге доктор Сайдман рассказывает, как вы можете перепрограммировать свое сознание, с максимальной отдачей использовать все имеющиеся в вашем распоряжении средства и к концу месяца полностью избавиться от никотиновой зависимости. Для широкого круга читателей.

Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И. Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания; из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь — вы похудеете! Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя.

Данная книга рассчитана на тех, кто искренне желает избавиться от алкогольной зависимости, на родных и близких, обеспечивающих половину успеха в этом непростом деле, а также на широкий круг людей, которые столкнулись с этой проблемой или занимаются лечением алкоголизма.

Если вы хоть раз задумывались о том, чтобы избавиться от пристрастия к алкоголю, наркотикам, курению, перееданию, азартным играм, бессмысленным покупкам, то эта книга для вас. В ней предлагается новаторская методика, применяемая во всемирно известном Центре Чопры, которая помогла тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему. Объединив лучшие западные достижения и восточные традиции, Чопра и Саймон предлагают читателю способы определения истинной причины зависимости от вредных привычек и подробно описывают методы их устранения. Вы встали на путь, которым прошли тысячи людей, стремившихся изменить свою жизнь, и теперь у вас есть возможность испытать на себе знаменитую программу Центра Чопры.

«Пиво относится к разряду психоактивных веществ и вызывает психоактивную зависимость. По свидетельству специалистов, сегодня на пиве алкогольная зависимость растет стремительно, а пивные алкоголики — самые тяжелые больные. Пивной алкоголизм, развиваясь более медленно, чем другие его формы, имеет, тем не менее, тяжелые последствия: в организме развиваются изменения на физиологическом и психическом уровне. Основная причина — духовная опустошенность, потеря смысла жизни, размытость нравственных ориентиров. Тревожной является ситуация с употреблением пива в подростковой среде. Наркологи бьют тревогу: в России повальный подростковый алкоголизм, рост детского алкоголизма и алкогольных психозов. Пиво, как и курение, — первый шаг к наркомании. Особую позицию занимают «пивные бизнесмены». Для них собственный кошелек затмил здравый смысл, а бизнес на здоровье людей стал дороже судьбы нации.»

Данная книга рассчитана на тех, кто искренне желает избавиться от алкогольной зависимости, на родных и близких, обеспечивающих половину успеха в этом непростом деле, а также на широкий круг людей, которые столкнулись с этой проблемой или занимаются лечением алкоголизма.

На страницах книги американских психологов-консультантов Стивена Артерберна и Джима Бернса читатель найдет исчерпывающую информацию, необходимую для разговора с ребенком о наркотиках. Он получит не только сведения о природе различных наркотических веществ и о путях приобретения детьми наркотической зависимости, но самое главное — реалистичный план достижения максимальных результатов в противостоянии детской наркомании как на уровне профилактики, так и на уровне лечения страдающих наркотической зависимостью.

«Книга на каждый день «Как стать счастливым некурящим» адресована каждому, кто, бросив курить однажды, хочет остаться некурящим и нуждается в поддержке. В книге собраны короткие статьи и тексты на каждый день года, которые помогут вам навсегда избавиться от иллюзий и освободиться от никотинового рабства. Эта книга станет вашей опорой, поможет преодолеть психологические барьеры на пути к новой счастливой жизни без сигарет.»

«Вы держите в руках последнюю книгу Алена Карра, написанную им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером. Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают МИФЫ О КУРЕНИИ, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь — БОЛЬШОЙ БИЗНЕС ИСПОЛЬЗУЕТ ЛЮБЫЕ СРЕДСТВА В БОРЬБЕ ЗА УМЫ И КОШЕЛЬКИ КУРИЛЬЩИКОВ. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; РАЗОРВИТЕ ЭТО ПОРОЧНЫЙ КРУГ ИЛЛЮЗИЙ И ЗАБЛУЖДЕНИЙ И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМИ!»

Пол Кэмпбелл был одним из самых динамичных и успешных бизнесменов в Дублине (Ирландия). У него была любящая семья, огромный и роскошный дом. Но за три месяца он лишился всего. Ему пришлось жить в крохотной грязной комнатушке, одному, без семьи, без работы; он остался ни с чем — и нечего было ждать в будущем. Вы спросите, почему? Потому что он стал алкоголиком. Теперь лишь один алкоголь управлял всей жизнью этого человека. В книге, которую вы держите в руках, описана история его замечательного выздоровления и возвращения от безнадежности и полного отчаяния к полной радости, полноценной и трезвой жизни. Содержащая массу полезной практической информации, а также рекомендации и советы, эта книга может стать неоценимым пособием для всех тех, кто страдает от алкоголизма, а также для членов их семей. Она поможет им осознать свою болезнь, согласиться с необходимостью лечения, а затем твердо встать на путь полного физического и духовного выздоровления. «Я БРОШУ ЗАВТРА» Пола Кэмпбелла будет также неоценимым подспорьем как для выздоравливающих алкоголиков и их семей, так и для каждого, кто сталкивался хоть с какой-то проблемой, вызванной алкоголем. Но самое важное открытие, которое сделал автор, заключается в том, что «безнадежных случаев просто не существует». Сегодня Пол Кэмпбелл, уже долгие годы ведя исключительно трезвый образ жизни, работает в качестве ведущего эксперта по проблемам лечения алкогольной зависимости в реабилитационном центре Килдэйр (Ирландия).

«В книге изложена инновационная трехступенчатая программа полного избавления от алкогольной и других зависимостей. Эта система широко применяется по всему миру. В книге описываются причины зависимости, программы выздоровления, основанные на индивидуальном психологическом подходе, отдельная глава посвящена взаимодействию силы мысли с организмом, то есть воздействие на организм с целью преодоления так называемых «ломок». Книга написана доступным языком и встречает читателя идеей о том, что «алкоголь, наркотики, никотин, переедание и азартные игры — не такие уж страшные проблемы».»