infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ОБЩИЕ ВОПРОСЫ » МЫСЛЕВИРУСЫ: КАК НЕ ОТРАВЛЯТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ ВРЕДОНОСНЫМИ МЫСЛЯМИ
« ОБЩИЕ ВОПРОСЫ »

МЫСЛЕВИРУСЫ: КАК НЕ ОТРАВЛЯТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ ВРЕДОНОСНЫМИ МЫСЛЯМИ

Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями
Название: Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями
Автор: 
Издательство:  Альпина Паблишер
Год издания:  2015
Страниц:  78
Жанр: Общие вопросы
Описание
Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны — своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке... Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка — все ниже. Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами» и предлагает действенный способ избавления от них. Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью в себе и стать счастливее.



Ключевые теги: жизнь, мысль, большов, настроение, психолог, писательница, управляющий, комплекс, самооценка, тысяча, брурсон, ханне
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.