Законы, по которым живет Вселенная, и Наука разумного поведения — это путеводители по счастливой Жизни. В книге собраны лаконичные изречения, разумные, добрые суждения и наставления древних мудрецов, в полезности и эффективности которых составитель не сомневается. Этим наставлениям в древние века внимали и великие правители, в период господства которых Земля процветала. Наставления выбраны из древних Писаний, в основном, ведических, подобраны на каждый день, как помощь в гармонизации жизни. Древние мудрецы, а также некоторые просвещенные XI-XX вв., изречения которых вошли в сборник, представлены в конце книги, а также Писания, послужившие основанием для составления ежедневника. Издание может послужить не только в качестве ежедневника, для записи текущих дел, планов; но и как помощник в организации жизни; как коллекция тем для размышления, а также для записи своих собственных суждений.

Правила здоровья, выбранные из духовных источников, древних Писаний, книг по аюрведе и йоге, советы древних риши и Учителей человечества помогут найти путь к здоровью и долголетию, а ученикам, стремящимся к духовным высотам — контролировать свой ум, желания и сохранить энергию.