Услышав диагноз «сахарный диабет», многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако, чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию, рассказывается о способах снижения сахара в крови и преодоления болезни с помощью релаксации, йоги, точечного массажа. Благодаря почерпнутым в издании сведениям, вы сможете грамотно составить свой рацион, подобрать оптимальный режим труда и отдыха, то есть выстроить каждый день своей жизни так, что вы будете ощущать себя полноценным и счастливым человеком.

Самоучитель рассчитан на самую широкую аудиторию читателей и прежде всего на тех, кто желает получить в короткий срок качественные базовые знания итальянской грамматики и навыки устной и письменной речи. Курс состоит из 20 уроков, построенных по принципу от простого к сложному, и сопровождается CD-приложением, содержащим материалы, начитанные дикторами – носителями языка. Книга также содержит цветную вклейку с красочными страноведческими материалами, ключи к упражнениям и итальянско-русский словарь. Идеально подходит для самостоятельных занятий, а также для занятий с преподавателем.

Воспоминания Шаляпина увлекательны с первых страниц. Он был действительно «человеком мира». Ленин и Троцкий, Горький и Толстой, Репин и Серов, Герберт Уэллс и Бернард Шоу, Энрико Карузо и Чарли Чаплин… О встречах с ними и с многими другими известнейшими людьми тех лет Шаляпин вспоминает насмешливо и деликатно, иронично и тепло. Это не просто мемуары одного человека, это дневник целой эпохи, в который вошло самое интересное из книг «Страницы из моей жизни» и «Маска и душа». Федор Иванович Шаляпин – человек удивительной, неповторимой судьбы. Бедное, даже нищее детство в семье крестьянина и триумфальный успех после первых же выступлений. Шаляпин пел на сценах всех известных театров мира, ему аплодировали императоры и короли. Газеты печатали о нем множество статей, многие из которых были нелепыми сплетнями об «очередном скандале Шаляпина». Возможно, это и побудило его искренне и правдиво рассказать о своей жизни.

Роман “Агафонкин и Время” — четвертая книга Олега Радзинского. Герой романа Алексей Агафонкин — Курьер. Но курьер необычный: он доставляет и забирает Объекты из разных временных эпох, перемещаясь между временами, как другие между городами. Агафонкин не особенно задумывается над сутью полученных от загадочного В заданий, пока не теряет один из Объектов — детскую юлу. В поиск юлы включаются как земные, так и неземные силы, и действие стремительно приобретает характер гонки — кто получит юлу первый? И почему она всем нужна? Выяснить это предстоит Агафонкину, а вместе с ним и читателю.

Сколько раз Надежда Лебедева давала себе слово не впутываться в криминальные истории и не изображать детектива-любителя! Но природное любопытство и авантюрный характер всегда одерживали верх. В кои-то веки выбравшись с мужем на отдых в Карелию, Надежда мечтала о покое и тишине. Но мужа срочно вызвали на работу в Питер, и Надежда осталась одна. Болтаясь как неприкаянная по пансионату и не зная, чем себя развлечь, она случайно встретила бывшего сокурсника, с которым не виделась много лет. Но тот внезапно умирает, и Надежде его смерть кажется крайне подозрительной. Осознавая, что в который уже раз по собственной воле она пускается в опасные приключения, Надежда тем не менее начинает собственное расследование.

Сколько раз Надежда Лебедева давала себе слово не впутываться в криминальные истории и не изображать детектива-любителя! Но природное любопытство и авантюрный характер всегда одерживали верх. В кои-то веки выбравшись с мужем на отдых в Карелию, Надежда мечтала о покое и тишине. Но мужа срочно вызвали на работу в Питер, и Надежда осталась одна. Болтаясь как неприкаянная по пансионату и не зная, чем себя развлечь, она случайно встретила бывшего сокурсника, с которым не виделась много лет. Но тот внезапно умирает, и Надежде его смерть кажется крайне подозрительной. Осознавая, что в который уже раз по собственной воле она пускается в опасные приключения, Надежда тем не менее начинает собственное расследование.

Королева детектива не нуждается в представлении. Почти столетие она гордо носит этот титул. За эти годы тысячи авторов написали миллионы детективов, но ни одному не удалось даже немного потеснить ее на троне. И мало кто знает, что Агата Кристи с детства была косноязычной, не училась в школе, а все ее мечты были лишь о том, чтобы удачно выйти замуж. Как викторианская барышня стала королевой детектива? Прочитайте эту книгу, и вы увидите, что иначе и быть не могло...

Хрупкая, неопытная Келси Лэнгтон решилась погубить себя — продаться первому же мужчине, готовому заплатить долги, нависшие угрозой разорения над ее семьей. Но не грубого и циничного содержателя обрела девушка в лорде Дереке Мэлори, а нежного, страстного возлюбленного, на чувства которого невозможно не откликнуться. Однако злейший враг Дерека, негодяй и садист лорд Эшфорд, поклялся, что рано или поздно Келси будет принадлежать ему...

Взять судьбу за хвост и приручить ее теперь совсем просто! Работать над характером? Сущие пустяки! Успокоить нервы, разгрузить сознание от напряженного рабочего дня? Проще простого! Берите в руки цветные карандаши, выбирайте хералу и настрой, например, для укрепления здоровья. Сосредоточьтесь и приступайте к раскрашиванию. В процессе повторяйте про себя позитивные настрои и аффирмации. Главное, чтобы они были утвердительными и в настоящем времени, как будто вы уже получили желаемое. Например, «Мое тело стройное и здоровое». Пару минут в день работы над собой – и весь мир у ваших ног!

Светский лев Финн Латтимор когда-то вскружил голову юной Марше Шервуд, обесчестил – и уехал, обвинив в разрыве старшего брата, графа Дункана. Отныне в свете ей нет места, на замужество нечего и рассчитывать, и остается лишь один путь – стать учительницей в частной школе для девочек. Однако через несколько лет Марша возвращается из добровольного изгнания в Лондон. Там она неожиданно встречает Дункана Латтимора – главного виновника ее невзгод. Но почему граф упорно преследует девушку, ухаживает, привлекает ее внимание? Неужели он решил погубить бедняжку окончательно? А что, если этот негодяй на самом деле благородный и честный человек, влюбленный со всей силой страсти?..

Немыслимое пари в знаменитом лондонском клубе холостяков! Тот, кто представит на суд клуба самую восхитительную любовницу, останется свободным от уз брака на целый год, — проигравший же обязан будет жениться. Лорда Гарри Тремора только что бросила очередная содержанка, и он вынужден просить прелестную Молли, леди Фэрбенкс, которую терпеть не может с детства, сыграть роль его любовницы. В конце концов, никто ни о чем не догадается — так почему бы не повеселиться? Гарри предвкушает победу. Однако мог ли он предположить, что влюбится в Молли, и свадьба с ней станет для него лучшей наградой!

Человек — существо сложное. И ему еще очень долго придется учится управлять тем набором возможностей, которые заложила в него от рождения природа. Эта книга является своего рода инструкцией по использованию самого себя. Что такое человек? Как управлять эмоциями? Как влиять на себя? Как влиять на других?

Бауэр, Сьюзен Уайс «История Средневекового мира. От времен Константина до первых Крестовых походов.» Bauer, Susan Wise. “The History of the Medieval World: From the Conversion of Constantine to the First Crusade”. История Средневекового мира с IV века до начала века XII – от подъема Византийской империи до первых Крестовых походов. От рождения Мухаммеда до раздела империи Каролингов. Не просто сухие факты, но подробный и яркий рассказ о внешней и внутренней политике государств Средневековья, о религии и ее роли в повседневной жизни и системе управления. Результатом стала потрясающая мозаика событий, свидетельств и документов, в которой в равной степени важен каждый элемент.

Обрати внимание, поразмысли, расскажи об этом и запомни. Данное пособие поможет развить у ребенка логику, образное мышление, речь, внимание и память. Ведь без хорошей памяти и умения сконцентрировать внимание знания приобретать трудно, а без развитого мышления все приобретенные знания просто ложатся «мертвым грузом».

В книге историка и публициста Л. Стоммы рассказывается о событиях, которые оказались недооценены как современниками, так и потомками. Как оценить значимость исторического события? Автор предлагает смелый и необычный взгляд на события, которые упоминаются во всех учебниках истории. Действительно ли Римский папа Урбан II отвечает за современный исламский терроризм? Было ли завоевание Америки конкистадорами благом или проклятием? И можно ли говорить о изначальном превосходстве французской культуры над английской?

Удобный компактный справочник по всем правилам французской грамматики и правописания. Каждое из положений проиллюстрировано примерами с переводом на русский язык. Материал представлен в форме таблиц, что очень облегчает его усвоение. В приложении даны неправильные глаголы, вызывающие наибольшие сложности, а также сводная таблица типов спряжения французского глагола. Справочник будет полезен всем, кто изучает французский язык – в школе, вузе или самостоятельно.

«Дорога редакция. Подлинная история «Ленты. ру», рассказанная ее создателем. К началу 2014-го года «Лента. ру» стала главным общественно-политическим изданием России и пятым по размеру аудитории сайтом в Европе. Ежедневно ее читали два миллиона человек. В своих воспоминаниях основатели, руководители и сотрудники «Ленты» делятся секретами журналисткой работы, объясняют, как небольшой новостной сайт превратился в лидера рынка — и что для этого потребовалось сделать. «За год мы пересекли отметку в сто миллионов посетителей, наши публикации прочитали полтора миллиарда раз, одна из наших публикаций собрала миллион просмотров, наши фотоистории просмотрели 30 миллионов раз, видео — 13 миллионов. Мы ликовали. Мы поверили в то, что победили. Мы подумали, что можем без помощи властных структур, без пиар-технологий и покупного трафика, без инвестиций и джинсы, без приглашенных звезд и эффективных менеджеров стать крупнейшим независимым СМИ в России. Мы были уверены, что изменили правила игры. Нам оставалось два месяца до конца.»»

Строитель работает не покладая рук! Он создает новые дома и улицы. Специальный костюм и защитная каска обеспечивают ему безопасность на строительной площадке. А еще он носит с собой инструменты, поэтому всегда готов к работе! 9 деталей LEGO CITY в комплекте. Для дошкольного и младшего школьного возраста.

Нет храбрее героя в городе Lego City, чем астронавт! Благодаря суперсовременному костюму он может путешествовать даже в самые отдаленные уголки Вселенной. Астронавт постоянно тренируется в космическом центре, для того чтобы всегда быть готовым к новому полету. 7 деталей LEGO CITY в комплекте. Для дошкольного и младшего школьного возраста.

Полицейский офицер – настоящий герой города Lego City! Храбрый и сильный, он найдет любого, кто угрожает безопасности жителей города. Офицер всегда носит с собой наручники и готов поймать самых хитроумных преступников. 8 деталей LEGO CITY в комплекте. Для дошкольного и младшего школьного возраста.