|
Популярные книги |
|
|
|
|
Название: БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ СУСТАВОВ И МЫШЦ СПИНЫ
Автор: Копылова Е.Д.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 144 Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Фитнес, пилатес
|
Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов. В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина – кандидата технических наук, кандидата в мастера спорта, марафонца, создателя популярной гимнастики на основе законов биомеханики. Благодаря этим упражнениям за 15 минут в день вы избавитесь от боли в мышцах спины и суставах! Вы сможете узнать: – как уменьшить боль при остеохондрозе позвоночника; – как снять острый приступ радикулита за 2 минуты; – как предупредить плоскостопие; – как решить проблемы с лишним весом. Попробуйте – это очень просто!
|
|
|
Название: ТАЙНА СЕМЬИ ВЕЙН: ВТОРОЙ ВЫСТРЕЛ
Автор: Беркли Э.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 512 Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Классический зарубежный детектив
|
У прибрежных скал найдено тело молодой женщины. Все указывает на несчастный случай, но полиция не исключает: произошло хладнокровное и тщательно спланированное убийство. Подозрение падает на родственников погибшей – у каждого из них были свои мотивы. И, разумеется, каждый отрицает свою вину. Одновременно за расследование берутся знаменитый инспектор полиции Морсби и журналист Роджер Шерингэм. Кому из них суждено одержать победу и первым распутать это дело? Автор детективов Джон Хиллъярд устраивает в своем доме спектакль. Актера, игравшего роль жертвы, вскоре действительно убивают – причем точно так же, как это было показано на сцене… Под подозрением – сам писатель. Ему ничего не остается, кроме как обратиться за помощью к старому приятелю Роджеру Шерингэму, знаменитому детективу-любителю. Пытаясь снять обвинения с Хиллъярда, Шерингэм понимает: это дело куда более запутанное, чем может показаться на первый взгляд. Удастся ли ему спасти друга и безошибочно вычислить убийцу? Ведь буквально каждый из гостей имел вескую причину желать погибшему смерти…
|
|
Автор: admin
:: Просмотров: 1994
|
Название: ГРЕМУЧАЯ СМЕСЬ С КОЛОКОЛЬЧИКОМ
Автор: Луганцева Т.И.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 320 Формат: PDF
Размер: 11.20 mb
Жанр: Иронический детектив
|
Что может быть прекраснее прогулки под луной теплой летней ночью? Только прогулка по кладбищу. Ведь именно там, несмотря на странное место и время, можно познакомиться с привлекательным мужчиной. Впрочем, Таисия, недавно пережившая развод, о мужчинах думала меньше всего. Она вообще ни о чем не думала и вела себя крайне легкомысленно, чем и воспользовался коварный маньяк. Но, несмотря на хрупкую внешность, Таисия, то ли от страха, то ли от отчаяния, дала злоумышленнику жесткий отпор. Но это «романтическое» знакомство, к удивлению, повлекло за собой череду невероятных авантюрных приключений и сногсшибательных загадочных историй…
|
|
|
Название: ПО СЛЕДУ ЧЕРТА
Автор: Корецкий Д.А.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 384 Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 13.44 mb
Жанр: Российский боевик
|
В Москве появился ночной маньяк-убийца. По некоторым признакам он напоминает татуировку Черта, исчезнувшую с тела Волка – Вольфа-Расписного, бывшего сотрудника спецназа ГРУ Владимира Вольфа, не раз выполнявшего особые задания, связанные с риском для жизни, и в настоящее время осуществляет смену режима в одной из африканских стран. Преступник чрезвычайно опасен, его хорошо знают в криминальном мире, хотя и под разными именами как обобщенное воплощение тюремного зла. Он дерзок, казалось бы, неуязвим… Но Вольф идет по его следу… Расплата впереди. Продолжение книг «Татуированная кожа» и «Расписной».
|
|
|
Название: КРЕМЛЬ 2222: КЕНИГСБЕРГ
Автор: Выставной В.В.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 352 Формат: DOC
Размер: 8.80 mb
Жанр: Фантастический боевик
|
Приходит час – и самый суровый воин теряет надежду. Книжник и Зигфрид отчаялись отыскать путь домой – в Кремль. Предательство лишает их последнего шанса на возвращение. Впереди – край земли, за которым нет жизни. Лишь страшный Черный снег и Выжженная земля. Здесь, на берегу ледяного моря, застыли мрачные руины древнего города. В развалинах еще теплится жизнь – странная, злая, враждебная. Этот город сожрет и переварит каждого. Но только не наших героев. Им есть, за что драться. Все, что попадает в их руки – становится смертельным оружием. Они будут идти вперед — в поисках того, кто укажет им выход из города, ставшего западней. Надо лишь помнить: когда твой путь похож на лабиринт – жди удара в спину.
|
|
Автор: admin
:: Просмотров: 1994
|
Название: ГРЕМУЧАЯ СМЕСЬ С КОЛОКОЛЬЧИКОМ
Автор: Луганцева Т.И.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 320 Формат: PDF
Размер: 11.20 mb
Жанр: Иронический детектив
|
Что может быть прекраснее прогулки под луной теплой летней ночью? Только прогулка по кладбищу. Ведь именно там, несмотря на странное место и время, можно познакомиться с привлекательным мужчиной. Впрочем, Таисия, недавно пережившая развод, о мужчинах думала меньше всего. Она вообще ни о чем не думала и вела себя крайне легкомысленно, чем и воспользовался коварный маньяк. Но, несмотря на хрупкую внешность, Таисия, то ли от страха, то ли от отчаяния, дала злоумышленнику жесткий отпор. Но это «романтическое» знакомство, к удивлению, повлекло за собой череду невероятных авантюрных приключений и сногсшибательных загадочных историй…
|
|
Автор: admin
:: Просмотров: 0
|
Название: ЛУЧШИЕ СТИХИ О ЛЮБВИ
Издательство: АСТ
Год: 2024 Формат: PDF
Размер: 3.92 mb
Жанр: Классическая зарубежная поэзия
|
Лучшие стихи о любви. Лучшие английские поэты о любви. Но в чувствах сердца мы не властны. Признание в любви. Лучшие стихи о любви: шедевры французской поэзии. Шедевры мировой поэзии о любви и весне.
|
|
|
Название: МУДРОСТЬ ВЕКОВ
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 192 Формат: PDF
Размер: 6.72 mb
Жанр: Афоризмы и цитаты
|
Сегодня афоризмы используются как на бытовом уровне, так и в науке – наша жизнь просто переполнена цитатами и изречениями деятелей культуры, науки и искусства, так как невозможно придумать что-либо новое, не опираясь на опыт наших гениальных предшественников. Всегда и во все времена умные и точные выражения ценились высоко. Именно афоризм способен в нескольких словах абсолютно точно передать то, что порой так трудно выразить. Афоризм способен рассказать о многом и заставить задуматься над серьезными вещами. Автором таких изречений может стать любой человек, но наиболее интересны и поучительны афоризмы великих и известных философов, живущих в разные эпохи – от Древнего мира до ХХ века.
|
|
Автор: admin
:: Просмотров: 2991
|
Название: Я ИДУ ИСКАТЬ
Автор: Фрай Макс
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 480 Формат: PDF
Размер: 16.80 mb
Жанр: Фэнтези
|
Это книга о любви, в которой следует быть нерасчетливым и беззащитным, о смерти, с которой надо уметь правильно обращаться, о силе отчаяния, горьком вкусе счастья и ослепительной харымурде всевластия. А еще о ботанике, музыке, географии и международной политике, как же без нее. В идеале эту книгу следует прочитать дважды: наяву и во сне, потому что некоторые ее эпизоды не могут быть пересказаны словами, зато присниться могут каждому; другой вопрос, удастся ли вспомнить их наутро, но надо стараться.
|
|
|
Название: МИФЫ: МИФОНЕБЫЛИЦЫ
Автор: Асприн Р.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 912 Формат: PDF
Размер: 31.92 mb
Жанр: Фэнтези
|
C чем только не приходится сталкиваться работникам корпорации М.И.Ф. по долгу службы – с воинственными амазонками, коварными происками торговой мафии, злобными драконами и депрессивными единорогами! Не говоря уже о том, что иногда нужно подумать и о личной жизни – не все же жить одной работой… Вот и Великий Скив решил временно покинуть пост президента корпорации, чтобы в глухомани да в тиши как следует заняться магической практикой. Зря он думал, что сможет остаться один…
|
|
Автор: admin
:: Просмотров: 1994
|
Название: ДЕВСТВЕННИЦА
Автор: Деверо Д.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 320 Формат: PDF
Размер: 11.20 mb
Жанр: Исторический любовный роман
|
Роуан – мужчина, которому надлежит стать правителем непокорных северных племен… Джура – женщина, готовая с мечом в руках защищать от него свой народ… Казалось, они должны возненавидеть друг друга. Но любовь, не ведающая преград, связала их пламенными, нерасторжимыми узами. И теперь, когда Роуан и его рыцари вторглись в наследные земли Джуры, юной воительнице будет нелегко сражаться с мужчиной, которому она отдала свое сердце…
|
|
|
Название: КОТЁНОК ПО ИМЕНИ ГАВ
Автор: Остер Г.Б.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 64 Формат: PDF
Размер: 2.24 mb
Жанр: Современные сказки для детей
|
«Котёнок по имени Гав» – это сказочные истории для малышей и не только. Ведь помимо забавных и трогательных сюжетов в них так много размышлений о жизни, дружбе и любви, справедливости и эгоизме, что впору задуматься любому взрослому. Для дошкольного возраста.
|
|
Автор: admin
:: Просмотров: 997
|
Название: ДО СВИДАНИЯ, ДЕТСКИЙ САД!
Автор: Маршак С.Я.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 160 Формат: PDF
Размер: 5.60 mb
Жанр: Русские народные сказки
|
В сборник «До свидания, детский сад!» вошли сказки, рассказы, стихи, которые составляют литературный багаж дошкольника. Знакомство с русскими народными сказками, рассказами и сказками писателей-классиков А.С. Пушкина, К.Д. Ушинского, В.И. Даля, стихами современных детских поэтов расширит кругозор ребёнка, поможет ему подготовиться к школе. Иллюстрации художника И. Цыганкова. Для дошкольного возраста.
|
|
|
Название: БОЛЬШОЙ СОЧИ
Автор: Иванцов Д.В.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 128 Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 4.48 mb
Жанр: Россия
|
Данная книга – попытка дать возможность увидеть те 80 процентов территории Большого Сочи, которые занимают Сочинский национальный парк и Кавказский государственный заповедник. Владеющий этой книгой получает уникальную возможность самостоятельно пройти по огромной территории, спрятанной от глаз обычного туриста. Территории, где бегут реки, шумят водопады, извиваются каньоны, гордо возвышаются горы, и отражают небо озера. Все то, чем так славился, и верим, будет славится, прекрасная жемчужина Черноморского побережья – Большой Сочи!
|
|
|
Название: ПРОГУЛКИ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 128 Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 4.48 mb
Жанр: История Санкт-Петербурга
|
Сергей Бабушкин, автор этого путеводителя – опытный экскурсовод с семилетним стажем. Продолжительность составленных им маршрутов – от 7,5 до 10 км – расстояние, с которым пешеход с книгой в руках справится за 3–4 часа. Прогулки дадут максимально полное представление об архитектуре Петербурга, с Петровской эпохи до 1950-х годов. Первые четыре прогулки посвящены исторической части левого берега Невы. Два следующих – Васильевскому острову и Петроградской стороне. Седьмой и восьмой маршруты проложены по окраинным районам – Нарвскому и Московскому. Последняя глава предлагает вниманию туриста несколько дополнительных маршрутов длиной от 1 до 4 км, в том числе по Александро-Невской лавре и самобытному Петроградскому району.
|
|
|
Название: СТРАЖ МОРСКОГО ПРИНЦА
Автор: Арнаутова Д.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 352 Формат: DOC
Размер: 8.80 mb
Жанр: Фэнтези
|
Вот уже триста лет люди и морской народ избегают друг друга. Но воительница Джиад бросается в море за перстнем своего господина, а принцу Алестару законы не писаны. Обезумев от потери первой любви, принц срывает зло на человеческой девушке, не зная, что попадет в ловушку собственной крови. Русалы-иреназе выбирают пару однажды и на всю жизнь – не зря отец предупреждал Алестара никогда не касаться человека. А пока в глубинах моря Джиад бьется в сетях ненавистной страсти, на ее пленителя открывают охоту те, кто хочет погубить и морской народ, и королевство людей. Только любовь и верность спасут таинственное Сердце моря от предателей на земле и в морских глубинах. Но как теперь принцу добиться прощения той, которую смертельно оскорбил? Сможет ли гордая жрица бога войны простить того, кто умрет без ее любви?
|
|
Автор: admin
:: Просмотров: 1994
|
Название: НАЧНИ ЖИЗНЬ ЗАНОВО! 4 ШАГА К НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ
Автор: Свияш А.Г.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 320 Формат: PDF
Размер: 11.20 mb
Жанр: Общие вопросы
|
Вас что-то не устраивает в вашей жизни? Вы хотите что-то изменить и готовы приложить к этому усилия, но не знаете, как? Значит эта книга для вас. Что мы будем менять? Не окружающий мир, не других людей, как бы вам этого не хотелось. В этой книге вы получите технологию изменения себя. Потому что именно вы ответственны за то, что имеете сегодня – за ваше здоровье, доходы, отношения и все остальное. Это не книжка для чтения, а инструкция по переходу в новую реальность, по созданию пространства гармонии, внутреннего спокойствия, успешности и радости. Уникальная Технология Самотрансформации Личности, разработанная Александром Свияшем позволит вам жить значительно счастливее, чем миллионы окружающих вас людей. Вы сможете использовать ее для решения любых ваших проблем. И начать жить счастливо.
|
|
|
Название: СЧАСТЛИВЫЕ РАСКРАСКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Автор: Гиберт В.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 48 Формат: PDF
Размер: 1.68 mb
Жанр: Раскраски для девочек
|
Что такое любовь и как понять и объяснить, что это значит? Это значит мечтать, радоваться, веселиться, нравиться, смеяться. Раскраски для детей от Виталия Гиберта направлены на развитие не только творческой жилки, мелкой моторики, мышления, но еще и психологического развития, оценки ситуаций, логики, чувств. К каждой иллюстрации даны вдохновляющие фразы, которые помогут настроиться на нужное волшебное настроение, чтобы раскрасить каждую страницу именно так, как подскажет это Вселенная.
|
|
|
Название: СЧАСТЛИВЫЕ РАСКРАСКИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ
Автор: Гиберт В.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 48 Формат: PDF
Размер: 1.68 mb
Жанр: Раскраски для мальчиков
|
Что такое любовь и как понять и объяснить, что это значит? Это значит мечтать, радоваться, веселиться, нравиться, смеяться. Раскраски для детей от Виталия Гиберта направлены на развитие не только творческой жилки, мелкой моторики, мышления, но еще и психологического развития, оценки ситуаций, логики, чувств. К каждой иллюстрации даны вдохновляющие фразы, которые помогут настроиться на нужное волшебное настроение, чтобы раскрасить каждую страницу именно так, как подскажет это Вселенная.
|
|
|
Название: БЕГСТВО ОТ СВОБОДЫ
Автор: Фромм Э.
Издательство: АСТ
Год: 2024 Страниц: 288 Формат: PDF
Размер: 10.08 mb
Жанр: История социологии
|
Одна из основополагающих работ Эриха Фромма – «Бегство от свободы» – посвящена психологическим аспектам власти, зависимости и обретения личностей независимости. «Может ли свобода стать бременем, непосильным для человека, чем-то таким, от чего он старается избавиться? Почему для одних свобода – заветная цель, а для других – угроза?». «Не существует ли – кроме врожденного стремления к свободе – и инстинктивной тяги к подчинению? Не является ли подчинение источником некоего скрытого удовлетворения; а если так, то в чем состоит его сущность?»
|
|
|
|