Лидьярд Артур: Бег с Лидьярдом: Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века » Атлетика » Infanata

« АТЛЕТИКА »	28 мая 2016
БЕГ С ЛИДЬЯРДОМ: ДОСТУПНЫЕ МЕТОДИКИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО БЕГА ОТ ВЕЛИКОГО ТРЕНЕРА XX ВЕКА	№ 160410321

Автор: volkov33 :: Просмотров: 2190

Название: Бег с Лидьярдом: Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Автор: Лидьярд Артур
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2013
Страниц: 352
Жанр: Атлетика

Описание
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд — тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.

» depositfiles.com

Ключевые теги: тренер, питание, форма, время, внимание, здоровье, процесс, старение, практик, лидьярд, артур

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 5)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

БЕГ С ЛИДЬЯРДОМ: ДОСТУПНЫЕ МЕТОДИКИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО БЕГА ОТ ВЕЛИКОГО ТРЕНЕРА XX ВЕКА