Евгений Багаев — психолог, преподаватель спортивно-оздоровительной гимнастики, специалист по русской традиционной культуре, народной медицине в целительству, автор нескольких патентов и методик в области медицины и целительства, удостоен звания лучший целитель России последнего десятилетия XX века. В книге описаны подход и методы русского народного целительства, цель которых — восстановление цельности человека. А поскольку традиция эта народная, то и описание ее в этой книге ведется с использованием традиционных народных образов. Для широкого круга читателей.

Книга состоит из двух частей. Первая — автобиография Евгения Багаева, рассказывающая также о том, как он пришел к Пониманию. Вторая — попытка описания того, Кто или Что в действительности есть Я, не имеющее ни имени, ни формы, ни места, ни времени.

Автор книги в лёгкой и доступной форме (вопрос-ответ), исходя из своего собственного постижения, помогает ищущим понимания людям рассеять иллюзии, связанные с этим поиском. В книге приводятся ответы на вопросы о том, что меняется в человеке с приходом осознания и понимания своей истинной природы, в чем разница между обычным человеком и человеком, осознавшим себя. Книга предназначена для широкого круга читателей.