Книга, которую Вы держите в руках, на самом деле — чудо. Светлана Белова написала её на одном дыхании, как пишут письмо близкому другу. Это стало результатом многих лет жизни — в размышлениях, поиске смысла и воплощении. Автор раскрывает механизмы взаимодействия человека и природы, процессов внутри организма и истинных потребностей в питании, приводя факты и примеры, используя опыт древних предков, обосновывая и оспаривая общеизвестные истины. Каждое слово Светланы Беловой, которая более 10-и лет вегетарианка и сыроед, а ещё здоровая мама троих детей и счастливая женщина, прошло через личный опыт. Через конкретные действия, которые дают положительный результат. И этим опытом автор делится на страницах своей книги. Вы найдёте здесь пищу уму и сердцу, сможете оценить разумность подхода и ощутить лёгкость в прочтении.