Бергмюллер Х.: В форме за 100 дней: Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов » Фитнес, пилатес » Infanata

« ФИТНЕС, ПИЛАТЕС »	15 июля 2016
В ФОРМЕ ЗА 100 ДНЕЙ: ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА ХЕРМАНА МАЙЕРА ДЛЯ ВСЕХ, ОТ НАЧИНАЮЩИХ ДО ПРОФЕССИОНАЛОВ	№ 201544547

Автор: andrey76 :: Просмотров: 1195

Название: В форме за 100 дней: Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов
Автор: Бергмюллер Х.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
Страниц: 192
Жанр: Фитнес, пилатес

Описание
Эта книга универсальна. Мы все хотим лучше выглядеть, легко засыпать и просыпаться, со стрессами, вырваться из замкнутого круга нездоровой жизни и улучшить свои спортивные результаты. И для всего этого требуется одно и то же: укрепление сердечно-сосудистой системы и тонкая настройка мышечного обмена веществ, чтобы организм задействовал жировые запасы. У многих не хватает терпения на этот слишком простой этап, и следующий оказывается непосильным. Программы развития выносливости проф. Бергмюллера подходят всем благодаря продуманному контролю и дозированию нагрузки. Чтобы привести себя в форму и привыкнуть к новому образу жизни, понадобится всего 100 дней, а дальше главное — не останавливаться.

» depositfiles.com

Ключевые теги: жизнь, программа, форма, организм, запас, многое, терпение, развитие, профи, образ, главное, бергмюллер

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 5)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

В ФОРМЕ ЗА 100 ДНЕЙ: ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА ХЕРМАНА МАЙЕРА ДЛЯ ВСЕХ, ОТ НАЧИНАЮЩИХ ДО ПРОФЕССИОНАЛОВ