Брунгардт Курт: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса » Атлетика » Infanata

« АТЛЕТИКА »	14 февраля 2010
ИДЕАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ ГРУДИ И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА	№ 1858408

Автор: kimon :: Просмотров: 1291

Название: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Автор: Брунгардт Курт
Издательство: Попурри
Год издания: 2008
Страниц: 208
Жанр: Атлетика

Описание
Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса.

» depositfiles.com

Ключевые теги: мышца, груда, спина, мускулатура, тренер, автор, спрос, гармония, куртов, неделя, фитнес, учебник, упражнение, брунгардт, курт

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 7)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ИДЕАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ ГРУДИ И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА