О чем книга: Задолго до появления науки психологии Будда, Сенека, Декарт и другие мыслители рассказывали о том, как обрести счастье. Эти уроки востребованы до сих пор. Например, фильм «Матрица» во многом является современным осмыслением идей, высказанных Декартом еще в XVII веке. В отличие от современных гуру самосовершенствования, великие философы предлагали радоваться неопределенности, примириться с неуверенностью, поближе познакомиться с провалом и даже научиться ценить смерть. Прочитав эту книгу, каждый может стать немного стоиком, или немного буддистом, или чаще практиковать memento mori. Для кого книга: Вы задумывались о том, почему богатство, любовь и семья часто становятся источником стресса, а не счастья? Повторяете позитивные лозунги, пытаясь обрести гармонию и радость? Доска желаний и визуализация не приближают к цели? Ваша уверенность – только маска, скрывающая страх и тревогу? Боитесь совершить ошибку и прослыть неудачником? Вы не одиноки, ведь растиражированный рецепт — думать о хорошем, отрицая сомнения и неудачи — подходит далеко не всем. Изучая философские идеи прошлого и встречаясь с самыми разными людьми, автор книги нашел лучшее противоядие от несчастливой жизни. Фишка книги: Есть хорошая английская пословица: «У каждой тучи — серебряная изнанка». Точно также наши страхи, неудачи и разочарования имеют свою обратную сторону — возможности для личностного роста, самосовершенствования и философского взгляда на мир. Поэтому, принимая неприятные стороны жизни, мы парадоксальным образом приходим к счастью, успеху и благополучию.

How do you solve the problem of human happiness? It's a subject that has occupied some of the greatest philosophers of all time, from Aristotle to Paul McKenna — but how do we sort the good ideas from the terrible ones? Over the past five years, Oliver Burkeman has travelled to some of the strangest outposts of the 'happiness industry' in an attempt to find out. In Help!, Oliver presents his findings. It's a witty and thought-provoking exploration that punctures many of self-help's most popular myths, while also offering clear-headed, practical and often counterintuitive advice on a range of subjects, from stress, procrastination and insomnia to wealth, laughter, time management and creativity. It doesn't claim to have solved the problem of human happiness. But it might just bring us one step closer.