infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » БЫСТРОВ В.
« ЙОГА »
ЙОГА: ПОЛНАЯ СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ
Йога: Полная система упражнений
Название: ЙОГА: ПОЛНАЯ СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ
Автор: 
Издательство: Харвест
Год:  2010
Страниц:  352
Формат: DOC
Размер: 8.80 mb
Жанр: Йога
Йога — древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. Настоящая книга — единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений — научить человека по-настоящему ощущать истинную полноту жизни и наслаждаться ею. Книга будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье и обрести внутренний покой и равновесие.