infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ » В ПОИСКАХ ПОТОКА: ПСИХОЛОГИЯ ВКЛЮЧЕННОСТИ В ПОВСЕДНЕВНОСТЬ
« ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ »

В ПОИСКАХ ПОТОКА: ПСИХОЛОГИЯ ВКЛЮЧЕННОСТИ В ПОВСЕДНЕВНОСТЬ

В поисках потока: Психология включенности в повседневность
Название: В поисках потока: Психология включенности в повседневность
Автор: 
Издательство:  Альпина Нон-фикшн
Год издания:  2024
Страниц:  194
Жанр: Практическая психология
Описание
Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга — начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.



Ключевые теги: жизнь, включенность, психолог, досуг, задача, скука, решение, проблема, талант, книга, счастие, самореализация, чиксентмихайи
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.