Вы, наверное, замечали, что каждому человеку присуща склонность к определенному типу питания и образу жизни. Так оно и есть: возможности эффективно усваивать ту или иную пищу, размеры и тип выдерживаемых без вреда физических нагрузок, способности противостоять разнообразным стрессам зависят прежде всего от группы крови. Группа крови отражает ваше индивидуальное биохимическое строение и является ключом к тайнам болезней, долголетия, прекрасной физической формы, устойчивого эмоционального состояния. Эта книга подскажет вам необходимый для вашего здоровья, внешнего вида и самочувствия режим питания.