infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА » ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ
« СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА »

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ

Гимнастика для гипертоников
Название: Гимнастика для гипертоников
Автор: 
Издательство:  Феникс
Год издания:  2024
Страниц:  126
Жанр: Сердечно-сосудистая система
Описание
Большинство людей, которые легко выговаривают слово «гипертония» и знают, как выглядит тонометр, обычно ведут малоподвижный образ жизни. Мнение, что физические нагрузки противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ошибочно. Небольшие физические упражнения, выполненные с умом, способны снизить артериальное давление. В этой книге вы найдете описание нескольких разнообразных методик — самомассаж, простая гимнастика, йога, способных не только снизить повышенное давление, но и улучшить общее состояние организма. Кроме этого, в книге рассказывается о причинах возникновения гипертонии, к каким болезням может привести это заболевание, как правильно питаться гипертонику, приведены рецепты блюд, подходящие для людей, страдающих гипертонией.



Ключевые теги: давление, гипертония, повышение, гимнастика, книга, гипертоник, состояние, организм, методика, причина, возникновение, рецепт, блюдо, диченскова, анна, михайловна
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.