infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ » 50 НЕЗАМЕНИМЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (+ DVD)
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »

50 НЕЗАМЕНИМЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (+ DVD)

50 незаменимых упражнений для здоровья (+ DVD)
Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья (+ DVD)
Автор: 
Издательство:  Эксмо
Год издания:  2024
Страниц:  132
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Описание
«Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений «Острая боль в спине. Рекомендации для дома» с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!»



Ключевые теги: упражнение, книга, спина, читатель, рекомендация, доктор, здоровье, выдел, автор, эффективность, средство, помощь, множество, травма, занятие, условие, многое, бубновский, сергей
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.