Сегодня неподготовленному читателю трудно выбрать из обилия книг о здоровом образе жизни, болезнях и их лечении то, что ему нужно. Мы поможем вам найти свою книгу. Именно для этого мы создали серию «Ведущие российские врачи о здоровье», для которой отобрали самые полезные медицинские книги, подготовленные отечественными ведущими специалистами. В них вы найдете самые последние данные о методах лечения, профилактики и диагностики, а также получите рекомендации о том, как ускорить выздоровление и уменьшить боль с помощью дополнительных самостоятельных мер. Мы уверены в качестве и уровне предлагаемого материала, надеемся, что он будет полезен и вам. Крепкого вам здоровья!

О чем эта книга: Не секрет, что у каждого человека имеются свои внутренние часы работы организма. Они называются биоритмами. Зачастую причинами нашего плохого самочувствия является их сбой. С помощью советов, приведенных в этой книге, любой человек сможет сконструировать собственные биоритмы. Благодаря исчерпывающим рекомендациям вы научитесь правильно регулировать индивидуальные биоритмы при организации различных видов деятельности и отдыха. Для кого эта книга : Для тех, кто хочет значительно улучшить самочувствие, справиться с обострениями при перемене погоды и климатического пояса. Фишки книги. С помощью этой книги вы сможете: — Выявить периоды спада работоспособности и улучшить свою продуктивность. — Справиться с неприятными симптомами дальних перелетов и смены климата. — Навсегда избавиться от бессонницы.

Современное развитие здравоохранения обусловливает повышение требований к квалификации педиатров. В основу предлагаемого читателю справочника положены результаты научных исследований, проведенных сотрудниками кафедры поликлинической педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования, и материалы, опубликованные в отечественной и зарубежной литературе. Цель издания — не только оказать педиатру помощь при подготовке к аттестации и сертификационному экзамену, но и стать руководством в его повседневной профилактической работе с детьми. Структура справочника позволяет врачу ознакомиться с основными методическими материалами по наиболее важным разделам профилактической педиатрии, проверить и дополнить свои знания. Кроме того, обобщающие схемы диагностики отдельных параметров и уровня здоровья в целом могут быть полезны при обучении и усовершенствовании педиатров. Издание предназначено для педиатров первичного звена здравоохранения и врачей общей практики.

Данное пособие является частью программы «Из детства — в отрочество». Пособие поможет решить проблемы, которые являются актуальными как для семьи, в которой есть дети раннего и дошкольного возраста, так и для детского сада. В пособии затрагиваются вопросы питание, закаливание, физическое воспитание, режим, адаптация, первая доврачебная помощь и т.д.