| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА » |
16 апреля 2020 |
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА: ЗДОРОВЬЕ ЛЕГКИМ ШАГОМ |
№ 139572024 |
Автор: admin :: Просмотров: 498 |
|
|
|
ОписаниеСкандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински — sauvakavely) — это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90% мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. Кроме того, скандинавская ходьба — это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.
Ключевые теги: ходьба, занятие, палка, спорт, проблема, старшой, возраст, тренировка, выносливость, аппарат, северн, полетаева
|
|
|
(голосов: 8) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
