Что это за книга: Диета «Дюкан» – №1 в мире! В этой книге содержится описание 4 этапов уникальной программы похудения и стабилизации потерянного веса. По этой методике худели Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен. Автор книги: Доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения, благодаря которой с лишним весом смогли расстаться уже более 5 миллионов мужчин и женщин по всему миру. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов раз и навсегда без рецидивов и нежелательных последствий для здоровья.

«Для начинающего последователя диеты Дюкан часто встает вопрос: какого размера должен быть тот самый знаменитый «дюкановский» блинчик? Даже у одной хозяйки из одного и того же количества продуктов блинчики получаются то толще, то тоньше. Сковородка, которую вы найдете в этом наборе, идеально подходит для приготовления блинчиков из овсяных отрубей как по размеру, так и по своим качествам. А ведь как много блюд можно придумать из этих блинчиков: пиццу, сандвичи, пироги и даже торты!»

Для того чтобы готовить блюда по Дюкану, нельзя использовать масло. У многих нетерпеливых хозяек блюда начинают подгорать и прилипать к поверхности посуды. С силиконовым ковриком, который вы найдете в этом комплекте, такой проблемы у вас больше не будет! На силиконовом коврике можно готовить в микроволновке, в газовой и электрической духовке, также на нем можно хранить в морозилке уже приготовленные блюда.

Все диеты запрещают сладкое, а доктор Пьер Дюкан написал целую книгу о десертах. «Без удовольствия невозможно похудеть!» – считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан. Десерты – неотъемлемая часть метода Пьера Дюкана, они помогают добиться нужного результата и сохранить хорошее настроение на протяжении всех этапов диеты. В этой книге вы найдете 100 рецептов легких и вкусных десертов: от тирамису до ромовой бабы, от легкой панна коты до маффинов и праздничных тортов. Все десерты соответствуют методу Дюкана и удовлетворят даже самых требовательных сладкоежек.