Комплект состоит из двух книг: Ваш здоровый позвоночник. Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным. Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на позвоночнике. Сколиоз может обнаружиться в очень раннем возрасте и быстро прогрессировать. Академик В.И. Дикуль — лучший специалист по здоровью позвоночника и одновременно заботливый отец. Он разработал системы уникальных упражнений для профилактики и лечения сколиоза у детей любого возраста. Их выполняют дома, открыв книгу Дикуля на нужной странице. Ежедневник. Жизнь без боли в спине. Пять минут в день — и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить полной жизнью без боли в шее и пояснице. Теперь вы сможете успешно справляться с делами, а ваш позвоночник — с ежедневными нагрузками: дома и на работе, в дороге, в пробке и на отдыхе. Спланируйте здоровье своей спины на весь год!

Актриса детского театра Юля готова на все, лишь бы гастроли их труппы в Евпатории состоялись — даже терпеть присутствие своего злейшего врага, дублерши Витки. И казалось бы, вот оно счастье – автобус с актерами уже на пути к заветному Крыму, но по дороге происходит одно происшествие за другим... В результате дети оказываются заложниками настоящих бандитов! И Юля совсем не верит, что всех отпустят, когда требования вооруженных людей будут выполнены. Терять девчонке уже нечего, и она идет на рискованный шаг...

Второй медовый месяц с горячо любимым супругом на борту белоснежного теплохода – об этом можно только мечтать! Мариша была на седьмом небе от счастья. Но снова ее преследует какой-то детективный рок, и на каждом шагу она натыкается на бесчисленные криминальные неприятности. На теплоходе действует и процветает подпольное казино, среди управляющих которого Мариша с удивлением узнает бывшего любовника Бориса. Но на «плавучем Лас-Вегасе» играют не только на деньги. Ставками в азартных развлечениях становятся жизни обычных пассажиров и членов команды. В первый же вечер произошла трагедия – кто-то задушил одного из отдыхающих. А последней, кто видел и говорил с убитым, оказалась, по закону подлости, конечно же, Мариша…

Были в истории человечества выдающиеся пары – которые вместе стояли у штурвала власти (как королева Виктория и принц Альберт), создавали и рушили империи (как Антоний и Клеопатра), несли в мир новую веру (как Мухаммед и Хадиджа), были новаторами в искусстве (как Мстислав Растропович и Галина Вишневская, Джон Леннон и Йоко Оно, Любовь Орлова и Григорий Александров)… Все герои этой книги были выдающимися личностями и поодиночке. Но когда они обретали свою вторую половину, это был уже не просто семейный союз, это был союз, способный перевернуть мир, изменить реальность, остановить время. Каждая из этих пар стала легендой, символом своего времени, олицетворением своего народа. А истории их любви знамениты ничуть не меньше их заслуг перед человечеством. Всем им выпала немалая доля горя и страданий. Но совместное преодоление препятствий только закаляет таких людей, укрепляет их чувства, еще сильнее привязывает их друг к другу. И тогда любовь становится бессмертной.

Чаша терпения премьер-министра России переполнилась. Вот уже который год все спецслужбы пытаются обуздать пособников международного терроризма, а воз и ныне там. Кроме того, на носу Олимпиада в Сочи, которая должна стать самой безопасной за всю историю… И премьер волевым решением создает принципиально новую структуру – Главное управление федеральной антитеррористической разведывательно-оперативной службы, сокращенно ФАРОС. Именно она координирует все службы антитеррора России, а комплектуется сотрудниками ФСБ и ГРУ. В ней будут служить бывший боевой пловец, старший лейтенант Голицын по прозвищу Поручик, и его испытанная команда. А это значит, что шансов сорвать Олимпиаду у врагов нет…

Эта книга посвящена беспримерной Транс-гималайской экспедиции Рерихов 1925-1928 гг., встретившей на своем пути немало препятствий и проходившей в крайне сложных и опасных условиях. Материал книги изложен в форме путевого дневника экспедиции, который вел Ю.Н. Рерих, и представляет собой живое и увлекательное повествование обо всех перипетиях долгого путешествия по странам Азии. Эта книга содержит в себе бесценный, необыкновенно интересный материал о странах Востока и Азии: культуре, истории, этнографии, религии, философии, искусстве.

Чтобы вырвать своих подруг из горнила войны с людоедами, Борис Ивлаев вынужден совершить беспримерный рейд через тылы зроаков, уничтожая при этом десятками как самих людоедов, так и кречей, их летающих приспешников. В этом ему помогает бывший мастер циркового искусства Леонид Найденов. Друзьям, взявшим себе новые имена, сопутствует успех, только вся незадача в том, что и разыскиваемые ими землянки долго не задерживаются на одном месте, а геройски сражаются с аспидами рода человеческого. Поэтому отыскать их трудно, но невозможно и отказаться от поисков...

Волшебная кухня Италии покорила не одного гурмана. Чарующие запахи средиземноморских трав, сочные томаты и благоухающие масла дарят блюдам итальянской кухни сказочный вкус и соблазнительный аромат. Отправьтесь в гастрономическое путешествие вместе с нашей книгой! Здесь вы найдете рецепты самых ярких блюд Италии, начиная от соуса песто и заканчивая хрустящей пиццей. Следуя подробным инструкциям, Вы без труда сможете разгадать все загадки итальянской кулинарии, постигнуть простоту приготовления фокаччи и воздушной панна коты. А подробная фотосъемка каждого шага превратит процесс приготовления в простое и увлекательное занятие.

Кен Кизи — автор одной из наиболее знаковых книг XX века «Над кукушкиным гнездом» и психоделический гуру. «Когда явились ангелы» — это своего рода дневник путешествия из патриархальной глубинки к манящим огням мегаполиса и обратно в глубинку, это квинтэссенция размышлений о страхе смерти и хаоса, преследовавшем человечество во все времена и олицетворенном зловещим призраком энтропии, это исповедь человека, прошедшего сквозь психоделический экстаз и наблюдающего разочарование в бунтарских идеалах 60-х.

Джон Фаулз — один из наиболее выдающихся (и заслужено популярных) британских писателей двадцатого века, современный классик главного калибра, автор всемирных бестселлеров «Коллекционер» и «Волхв», «Любовница французского лейтенанта» и «Башня из черного дерева». В каждом своем творении не похожий на себя прежнего, Фаулз тем не менее всегда остается самим собой — романтическим и загадочным, шокирующим и в то же время влекущим своей необузданной эротикой. «Мантисса» — это роман о романе, звучное эхо написанного и лишь едва угадываемые звуки того, что еще будет написано... И главный герой — писатель, творец, чья чувственная фантазия создает особый мир; в нем бушуют страсти, из плена которых не может вырваться и он сам.

Многие женщины страшатся старения. Если вы замечаете, что выглядите утомленной и старше своего возраста, — настало время заняться собой. Представители публичных профессий решают проблему, прибегая к пластическим операциям и зачастую небезопасным процедурам. Но эта книга – для обычной женщины за 30, которая хочет выглядеть достойно. В СМИ рекламируют множество кремов, шампуней, таблеток и других секретов молодости. В книге представлены только доступные и проверенные методы борьбы с морщинками, полноватой талией и другими нежелательными признаками. Все способы, помогающие выглядеть моложе, — а их всего 5 — адаптированы для домашнего использования и не нанесут вреда здоровью. Уделяйте себе полчаса ежедневно, и уже через несколько недель результат будет заметен не только вам. Когда тебе за… — будьте здорОвы и молоды!

Белла Ахмадулина – великий русский поэт, по слову Иосифа Бродского — «несомненная наследница лермонтовско-пастернаковской линии в русской поэзии» с присущим ее перу напряжённым лиризмом, искренностью, неподдельностью лирического голоса, изысканностью форм. Творчество Б. Ахмадулиной, ставшее одним из самых ярких явлений русской литературы ХХ века, широко представлено как ранними стихотворениями, так и стихотворениями последних лет, рассказами и повестью-дневником «Нечаяние». Книга проиллюстрирована акварелями Б. Мессерера.

Артем Драбкин представляет! Уникальные фронтовые мемуары «сталинского сокола», совершившего 997 только подтвержденных боевых вылетов! Откровения «ночного ведьмака», тысячу раз смотревшего в лицо смерти, – ведь в полете его не защищали ни броня «летающего танка» Ил-2, ни авиапушки «яков» и «лавочкиных», лишь дерево и перкаль открытой кабины «небесного тихохода» По-2, в годы войны ставшего ночным бомбардировщиком. Вдумайтесь! Почти 1000 раз Константину Михаленко пришлось лететь сквозь смертельные трассы зенитных пулеметов и разрывы снарядов, под слепящими лучами прожекторов, на минимальной высоте, где бесполезен парашют, который просто не успеет раскрыться, даже если летчик сможет покинуть свою подбитую «этажерку». И так ночь за ночью, месяц за месяцем, год за годом!.. Немцы прозвали По-2 «кофейной мельницей» и «руссфанер» – но боялись и ненавидели не меньше легендарных «илов»: «кукурузники» наносили врагу ущерб, сопоставимый с потерями от налетов «черной смерти», и вклад «ночных ведьмаков» в нашу Победу не просто велик, а бесценен.

Байкеры… Банданы, косухи, кожаные жилетки, длинные волосы, бороды… Рев моторов, гонки по ночным улицам, пиво рекой на стоянках… Это сейчас. А через несколько десятков лет? А через несколько десятков лет, в мире, выжившем в Последней Войне, байкеры будут сопровождать грузы из Слободской Украины в Европейскую Российскую Федерацию, из Московского княжества в Исламскую Республику Крым и в прочие страны, образовавшиеся на просторах Евразии. Для Жени Луценко, Юстиниана, Ингвара и Дэйзи байкерство – это профессия, возможность зарабатывать деньги и более-менее безбедно существовать в мире, где по дорогам опасно ездить без сопровождения, где каждый работник дорожно-патрульной службы может оказаться «орком» – грабителем, готовым расправиться с эскортом и завладеть грузом. Байкерство – опасная профессия, но что может заменить ощущение полета и крыльев за спиной?..

Креветки и кальмары одни из самых распространенных продуктов для салатов и закусок. С ними любое простое блюдо становится вкусным и питательным. А уж сколько в них полезных веществ! В этой книге Повар и поваренок расскажут, как приготовить оригинальные закуски и салаты из креветок и кальмаров. С их помощью вы разнообразите свой стол, порадуете близких и удивите гостей необычными блюдами.

10 практических систем упражнений против самых распространенных болей: в коленях, локтях, кистях. Всемирно известный Валентин Дикуль и его сотрудница лично показывают упражнения на крупных фотографиях. Экономичное оформление в качественном переплете за доступную цену.

В предлагаемой вашему вниманию книге содержатся сведения об одном из самых древних и самых любимых человеком способов поддержания хорошего самочувствия и здоровья — о бане. Основной изюминкой данного издания являются два полноценных проекта деревянной и каменной бани, разработанные авторами книги, с подробной технической документацией. Материал изложен в доступной форме, позволяющей всем, кто любит банное дело и интересуется вопросами здорового образа жизни, найти для себя интересную и практически полезную информацию.

Время, когда вы планируете беременность или уже ожидаете появления на свет вашего ребенка – один из самых волнительных и трогательных периодов вашей жизни. Вы испытываете целую гамму совершенно новых для вас чувств – это и радость вперемешку с желанием поделиться ею со всеми, и нетерпение в ожидании столь важного события, и необыкновенная нежность по отношению ко всем детям. Но к приятным ощущениям неизбежно примешивается волнение, с которым очень трудно справиться – вас тревожит отсутствие знаний и опыта, даже если это уже не первый ребенок в вашей семье. С одной стороны, в такие моменты вам хочется получить последовательные рекомендации квалифицированных специалистов. С другой, – они должны быть подкреплены реальным опытом других родителей, уже прошедших путь от планирования рождения ребенка до первых месяцев его жизни. Эта книга может дать вам и то, и другое. Она написана авторитетными акушерами и гинекологами Франции и успела стать бестселлером, получив благодарные отзывы родителей со всего мира! Это первое издание на русском языке, адаптированное для российских читателей, что дает вам возможность сравнить мировой опыт с реалиями нашей медицинской практики, поэтому она будет полезной.

Разве можно себе представить, чтобы академик с мировым именем голодал, подбирал объедки с помойки и жил с бомжами?.. Оказывается, возможно все. Троица «любящих» внуков вынудили деда, известного ученого, переписать на них все свое имущество, обобрали родственника и бросили его на произвол судьбы! Так академик Полянов оказался на улице. И похоронили его, как могли, товарищи по несчастью, бомжи в близлежащем лесочке… Такие внучата снисхождения не заслуживают! Полина Казакова или Мисс Робин Гуд, как ее называют в городе, считает, что справедливость должна восторжествовать. Бессовестные родственники понесут заслуженное наказание за свою подлость! И мало им не покажется!..

Журналист Глеб Корсак любил рассматривать фотографии, попадающие к нему по долгу службы. Один снимок его особенно заинтересовал: лица гостей на свадьбе напряженные и испуганные, а невеста держит в руке сломанную розу… Предчувствуя интересную тему, Глеб поехал в небольшой поселок, где год назад состоялась эта странная церемония… Маша Любимова ошарашено слушала усталый голос в трубке: Глеб в больнице, он при смерти!.. В его вещах она нашла странную свадебную фотографию, расспросила коллегу Корсака и без колебаний отправилась в поселок Хамовичи, во время поездки в который с ним случилось что-то необъяснимое... Поселок выглядел вполне заурядно, но, пообщавшись с местными жителями, Маша поняла: они многое скрывают, и, похоже, Глебу удалось приоткрыть завесу тщательно охраняемой тайны…