Раздельное питание – это прежде всего здоровое питание, которое способствует улучшению общего состояния организма и похудению. Повар и его помощник поваренок подобрали для вас самые разные рецепты белковых и углеводных блюд, с помощью которых вы правильно составите свой рацион.

«Мешок с неприятностями». Расследуя махинации заместителя директора рынка — бизнесмена-теневика Альберта Кравчука и его партнера по бизнесу, частный детектив Татьяна Иванова неожиданно сталкивается со странными вещами. Происходящее не укладывается в схему обычного экономического преступления. Но после того, как в католическом храме была убита бывшая жена Кравчука, связи которого тянутся к боевикам, кое-что для частного детектива начало проясняться... «Спектакль для одного зрителя». Любовь никогда не исчезает бесследно! Вот и сейчас, увидев на пороге своей квартиры бывшего возлюбленного Дмитрия Лисицина с огромным букетом цветов, частный детектив Татьяна Иванова, мягко говоря, опешила. Но вместо откровенных признаний Дима очень просит помочь в поисках жены Лизы и брата Андрея. Оба они пропали в одно и то же время и в их исчезновении замешаны бравые кавказские парни с берегов Каспийского моря...

Заигрывания со смертью не столь забавны, когда теряешь самого близкого человека... Шон Мейсон утратил интерес к жизни. Даже работа в новостной компании, которую он создал вместе со своей сестрой Джорджией, перестала его интересовать. Но когда однажды в его дом постучалась сотрудница Центра по исследованию вируса, за которой гнались голодные зомби, Шон понял, что жизнь для него не кончена. Появился шанс уничтожить монстров, всех разом! И Шон отправляется в путь — ради памяти Джорджии и ради истины, пусть даже эта истина находится на мушке его дробовика... Впервые на русском языке!

Стиль Art Deco, арт деко, в переводе — «декоративное искусство, получил свое название на выставке «Internationale des Arts Decoratifs Industriels et Modernes» в 1925 году в Париже. Блистательному стилю понадобилось всего несколько лет, чтобы завоевать Европу и Америку и стать первым голливудским «стилем звезд». Эффектный — но безукоризненный; элегантный — но смелый; эпатажный — но безукоризненный; симметричный — но непредсказуемый, стиль арт деко стал образом жизни людей, определил их манеру одеваться, говорить, путешествовать и отдыхать. Его духом овеяны кинотеатры, доходные дома, небоскребы, композиции внутренних интерьеров 20-х—30-х годов; он определил дизайн аксессуаров — от драгоценностей до кухонной посуды и уличных фонарей, он жил в скульптурах, плакатах, книжных и журнальных иллюстрациях, в узорах тканей и стилистике картин. Мы предлагаем Вам насладиться стилем элегантности и простоты, придав своим ежедневным записям флер легкости и изящества.

Стиль Art Deco, арт деко, в переводе — «декоративное искусство, получил свое название на выставке «Internationale des Arts Decoratifs Industriels et Modernes» в 1925 году в Париже. Блистательному стилю понадобилось всего несколько лет, чтобы завоевать Европу и Америку и стать первым голливудским «стилем звезд». Эффектный — но безукоризненный; элегантный — но смелый; эпатажный — но изящный, симметричный — но непредсказуемый, стиль арт деко стал образом жизни людей, определил их манеру одеваться, говорить, путешествовать и отдыхать. Его духом овеяны кинотеатры, доходные дома, небоскребы, композиции внутренних интерьеров 20-х—30-х годов; он определил дизайн аксессуаров — от драгоценностей до кухонной посуды и уличных фонарей, он жил в скульптурах, плакатах, книжных и журнальных иллюстрациях, в узорах тканей и стилистике картин. Мы предлагаем Вам насладиться стилем элегантности и простоты, придав своим ежедневным записям флер легкости и изящества.

Одна эта энциклопедия заменит в вашем доме целые полки самых разных книг о православной вере. Здесь собрано все, из чего состоит жизнь верующего: основы Закона Божьего; храм и все, что с ним связано; все о постах и праздниках; молитвы на все случаи жизни; наши небесные покровители и заступники; все о православной семье; рецепты православной кухни. Это великая традиция нашего народа, неподвластная никаким силам духовная скрепа для всех, кто связал свою жизнь с Богом и ищет Его спасительного присутствия в своей жизни, жизни своих близких и судьбе своего народа.

«Словарь содержит около 9 500 латинских цитат и выражений — в несколько раз больше, чем в существующих отечественных справочниках подобного рода. При этом постклассический период латинской культуры (латынь средневековая и Нового времени, особенно научная и юридическая) представлен здесь наравне с «классическими», т.е. римскими. Всюду, где это возможно, даются сведения о происхождении цитаты или выражения. Происхождение многих цитат и выражений указывается впервые.»

Самую актуальную и исчерпывающую информацию о пчеловодстве вы найдете в этой книге — удобном справочнике, в котором пошагово описан ведь цикл работ на пасеке и приспособления, необходимые начинающему пчеловоду. В книге подробно описаны все тонкости организации пасечного хозяйства — от приобретения здоровой семьи до применения пчелопродуктов. Читатель познакомится со структурой пчелиной семьи, различными типами и конструкциями ульев, узнает, как бороться с самыми распространенными болезнями и улучшить медосбор.

Собираясь замуж за красавца Марио, Света не сомневалась, что ее ждет счастье. Но в одну из ночей в дверь ее постучали с просьбой о помощи: умирает человек, и помочь ему, кроме нее, Светы, некому. Девушка согласилась, приняв у себя больного парня, и выходила его, хотя уже догадывалась, что незнакомец – киллер, убийца. «Я на тебе женюсь!» – заявил пациент, не слушая никаких возражений «невесты». Теперь у Светы уже два жениха, а там, где два, вероятно появление и третьего…

Цветы способны преобразить любое пространство. При правильном подборе растений, их грамотном расположении и соблюдении базовых правил ландшафтного дизайна можно придать саду новые, неожиданные очертания, визуально изменить рельеф, зрительно раздвинуть границы участка. Новая книга известного дизайнера Ольги Вороновой — это исчерпывающее руководство по использованию декоративных возможностей цветочных и декоративных культур для перемен в саду. Не обязательно выбирать стиль оформления участка раз и навсегда — воспользовавшись приведенными в книге советами, вы сможете без труда изменять его настроение, от сезона к сезону используя разные композиционные решения, играя с формами и цветами, достигая различных визуальных эффектов.

Круглый год получать урожай любимых овощей, зелени и фруктов, выращенных собственными руками — мечта каждого увлеченного огородника. О том, как грамотно спланировать и провести все работы на участке в летний сезон и получать хороший урожай в зимнее время года, — эта книга. В ней подробно описан весь комплекс садовых и огородных работ на участке, приведены рекомендации профессионалов по агротехнике любимых культур и способы увеличения урожая. Отдельная глава посвящена способам, позволяющим круглый год получать отличный урожай овощей и зеленных культур в теплицах, на балконе, лоджии и даже на подоконнике, используя гидропонику и другие не менее эффективные методы.

Для людей, влюбленных в цветоводство, нет ничего невозможного. Каждому садоводу-любителю по силам овладеть искусством создавать великолепные цветники, радующие глаз с весны до поздней осени, своими руками. В этой книге вы найдете описания около сотни родов красивоцветущих садовых многолетников, как самых популярных, так и довольно редких и новых в отечественной культуре, правила ухода за ними и особенности их использования в современном садовом дизайне. Автор книги — Ирина Пескова, кандидат биологических наук, дизайнер и цветовод, поделиться с читателями актуальными секретами практикующего специалиста.

Эта книга содержит максимально полную информацию о том, как разбить цветник на участке. В ней описаны все виды цветников, клумб, цветников, рутариев, рокариев, альпийских горок. К каждому из проектов приведены подробные инструкции по подбору растений, множество рисунков и схем, которые позволят даже начинающему цветоводу создать цветник своей мечты.

Представляем вашему вниманию уникальную в своем роде энциклопедию, посвященную самым красивым и популярным техникам вышивания. На страницах энциклопедии вы найдете более 700 швов и стежков для разных видов вышивки: свободной, счетной, бисером, гладью, тамбурной, мережек и многих других. Все приемы, описанные в книге, снабжены красочными фотографиями, подробными описаниями и понятными схемами, что делает издание по-настоящему полезным и практичным, ведь теперь вам не нужно достигать мастерства методом проб и ошибок, достаточно лишь найти нужный раздел и просто следовать приведенной инструкции!

Эта книга представляет собой духовно-психологическую обучающую программу, состоящую из 21 урока, направленного на преодоление причин таких заболеваний как ожирение, сердечно-сосудистые болезни, рак, диабет, артрит, депрессия и другие, а также увеличение продолжительности жизни. Автор книги опирается на научные исследования, которые доказали, что развитие даже острой болезни часто можно обратить вспять, изменив образ жизни и активизировав «ген здоровья». Шаг за шагом избавляясь от блоков, вызванных страхом, наши тела приобретают способность начать исцеление, вернуть стройность и повысить содержание энзима долголетия.

Перед вами экспресс-гид по Неаполю. В нем содержится краткая информация о городе, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь колоритным Неаполем и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп! К изданию прилагается подробная карта города.

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни, и пустить ее на восстановление и улучшение состояния организма. Издание можно разделить на две части: теоретическую и практическую. Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм. В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и оздоровления. Вам будет предложена эффективная программа из комплексов асан, прямо воздействующих на процесс похудения, выведения шлаков и токсинов из организма.

Роковая красотка Дарси Галлахер разбила немало мужских сердец, а свое бережно хранит для достойного спутника жизни, способного не только разжечь ее кровь, но и обеспечить. Найти такого – трудная задача для девушки, живущей в ирландском захолустье. Но вот крупная межконтинентальная корпорация начинает в ее городке строительство театра, а проконтролировать работу приезжает владелец – молодой бизнесмен Тревор Маги.

«Джемма Дойл не похожа на других английских девушек. Безупречные манеры, скромность, умение молчать, когда не спрашивают, осознание своего положения в викторианском обществе — не для нее. Увы, Джемма загадка для себя самой. После трагедии, постигшей ее семью, юная мисс Дойл поступает в престижную лондонскую школу Спенс. Одинокая, измученная чувством вины, преследующим ее, одержимая видениями близкого будущего, Джемма встречает в школе более чем холодный прием. Но вскоре выясняется, что она не одинока в своих странностях... «Великая и ужасная красота» — это захватывающая история, полная загадок и событий, живой портрет викторианской эпохи, когда у английских девушке была лишь одна дорога — удачно выйти замуж и рожать наследников. Джемма Дойл выбрала иной путь...»

Справочник знаменитого врача и патолога Жака Уоллаха в течение 40 лет выдержал множество переизданий на всех основных языках мира. Российские медики широко пользуются им на английском языке. На русском языке книга издается впервые и является переводом 8-го издания Жака Уоллаха, доведенного им до блеска благодаря рекомендациям коллег из разных уголков мира. Правильный выбор диагностического теста служит для исключения предполагаемого заболевания, обнаружения причины болезни, контроля эффективности лечения, для определения действия и совместимости назначаемых лекарственных препаратов, для совокупной оценки состояния пациента. Горячее признание медиков справочник заслужил благодаря максимальной доступности, законченности и практической полезности этой информации. Компактный способ изложения с фразовым выделением, а также система перекрестных ссылок и указателей создает современную навигацию, которая позволяет дать максимально быстрые и полные ответы на самые частые вопросы врача, связанными с обследованием, постановкой верного диагноза и рациональным лечением больного. Книга неизменно востребована семейными врачами, терапевтами, студентами медицинских вузов, медицинскими сестрами, а также преподавателями, которым необходимо быть в гуще новейшей медицинской информации.