Болят суставы? Обострились хронические заболевания или начались проблемы со здоровьем? Вашему телу нужна помощь – чистка суставов, крови и сосудов! Только проводить ее нужно аккуратно и правильно!

«Вся правда о диетах, голодании и разгрузочных днях! Эта книга поможет вам похудеть эффективно и без вреда для здоровья, побороть чувство голода и преодолеть тягу к запретным продуктам. Вы узнаете, как вычислить свой идеальный вес и добиться его. Варианты меню, которые проверили на себе мировые знаменитости, рецепты по группам крови и по системе «Минус 60» — найдите свою среди традиционных и современных методик очищения организма и избавления от лишних килограммов!»

Эта книга решит проблемы тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, и станет настоящим открытием для тех, кто хочет сохранить свое сердце здоровым. Подборки кулинарных рецептов позволяют составить индивидуальное меню для больных атеросклерозом и гипертонией, артритом и подагрой. Предложенные блюда не просто полезны, но и необычайно вкусны!