О чем эта книга: На сегодняшний день массаж является одним из самых эффективных способов расслабления мышц и снятия боли. Но зачастую в силу нехватки времени мы не находим возможности записаться к соответствующему специалисту, чтобы поправить свое здоровье. Книга, которую вы держите в руках, позволит решить вам эту проблему, ведь самостоятельный массаж возможен и в домашних условиях! Особенности книги: В книге приведены подробные описания более 100 моделей массажеров, которые можно изготовить своими руками. Помимо этого, в издании приведена уникальная авторская методика выполнения самомассажа, благодаря который использование домашних массажеров станет еще эффективнее. Для кого эта книга: Книга поможет не только всем тем, кто нуждается в технических средствах для восстановления здоровья, но и ухаживающим за ними людям, а также специалистам по медицинскому массажу.

Активное продвижение культа здорового образа жизни, бурное развитие медицинских технологий и открытый доступ к достижениям западной науки и практики сегодня поставили массаж в разряд обязательных программ по повседневному уходу за собственным телом. Основной целью этой книги авторы обозначили попытку ознакомить своих читателей с опытом прошлых поколений специалистов в области массажа, с современным положением специальности «медицинский массаж» и с намечающимися тенденциями массажной науки и практики в ближайшем будущем (по крайней мере, в XXI веке). Книга будет интересна профессиональным массажистам, людям, решившим открыть массажный салон, и всем тем, кто не равнодушен к такому столь приятному и одновременно полезному методу лечения и предупреждения заболеваний, сохранения здоровья красоты души и тела, как массаж.