Вы, конечно, хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым и гармонично развитым. Но как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии! В результате такие дети часто болеют, быстро утомляются, а порой и начитают отставать от сверстников в умственном развитии… Массаж и гимнастика являются прекрасными средствами профилактики и лечения различных заболеваний. Кроме этого, ласковые прикосновения любящих рук успокаивают малыша, дают ему чувство комфорта и безопасности, благоприятно сказываются на его росте и развитии. Овладеть массажными приемами по силам каждому, а найти время для занятий с ребенком гимнастикой могут даже самые занятые родители. Не упускайте возможности укрепить здоровье своих детей!

Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения. Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита. Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют са­лонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.

Какие права и льготы имеет будущая мама? Что такое родовой сертификат и как его получить? Какие виды медицинского страхования существуют? Что нужно знать о прививках? Как оформить документы новорожденному? Какие виды выплат положены молодой маме и как их получить? Кому и как можно воспользоваться материнским капиталом? На все ваши вопросы ответит эта книга.

Предлагаемая вашему вниманию самая полная и авторитетная на сегодняшний день книга-руководство по уходу за детьми и воспитанию ребенка станет незаменимым помощником и надежным советчиком для всех родителей. Внимание автора этого издания сконцентрировано на одном из самых важных и сложных этапов в жизни каждого ребенка — на возрастном периоде от трех до пяти. В это время родителям нужно быть особенно внимательными: от трех до пяти происходит наиболее интенсивное развитие вашего чада, идет приобретение множества физических и интеллектуальных навыков и даже усвоение базовых нравственных ценностей. И поэтому не стоит оставлять в стороне не один из аспектов жизни вашего растущего малыша. О том, как позаботиться о полноценном и сбалансированном питании ребенка, как надежно защитить его уязвимый и хрупкий организм от различных болезней; о том, как поспособствовать максимальному развитию его природных способностей, о том, как победить детские тревоги и страхи, и расскажет...

В этой книге в доступной форме изложена вся необходимая информация о том, как подготовиться к кормлению, приведены основные правила грудного вскармливания. Вы узнаете, как правильно прикладывать новорожденного к груди, какие трудности могут возникнут и как их решить. Познакомитесь с особенностями кормления недоношенных детей, близнецов, а также кормления после кесарева сечения. Здесь вы найдете рекомендации по организации питания и быта кормящей мамы, узнаете о том, какие изменения происходят в ее организме в период лактации и как при этом сохранить близкие отношения с мужем, а также как привести грудь в норму после прекращения лактации. Специальный раздел посвящен отлучению ребенка от груди.

В этой книге в доступной форме изложена информация о самых распространенных детских заболеваниях, методах их лечения и профилактики. В ней даны рекомендации по оказанию первой медицинской помощи ребенку, описаны техника и методика проведения основных медицинских процедур. Много внимания уделено вопросам ухода за больным ребенком, организации его режима дня и питания. Вы узнаете, в каких случаях необходимо экстренно вызывать врача, чего нельзя делать до его прихода, что должно быть в детской аптечке, научитесь распознавать причину недомогания малыша по его плачу, познакомитесь с методами нетрадиционной медицины. Данная книга поможет родителям быстро сориентироваться в непростой ситуации и принять своевременные меры для улучшения состояния ребенка.