| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « АТЛЕТИКА » |
15 августа 2018 |
ЗОНА ТРЕНИРОВОК: СТАНЬ СИЛЬНЕЕ, БЫСТРЕЕ И УМНЕЕ |
№ 284531836 |
|
|
Название: Зона тренировок: Стань сильнее, быстрее и умнее
Автор: Фергюсон Р.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2024
Страниц: 224
Жанр: Атлетика
|
|
|
ОписаниеЭта книга — история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее,не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, выверяя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.
Ключевые теги: книга, тюрьма, быстров, калория, съедение, наряд, описание, комплекс, количество, время, подход, тренажер, кухня, упражнение, райан, человек, жизнь, мотивация, заряд, фергюсон
|
|
|
(голосов: 0) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
