infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ФИТНЕС, ПИЛАТЕС » ЭФФЕКТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ФИТНЕС-КЛУБЕ И ДОМА
« ФИТНЕС, ПИЛАТЕС »

ЭФФЕКТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ФИТНЕС-КЛУБЕ И ДОМА

Эффективные занятия в фитнес-клубе и дома
Название: Эффективные занятия в фитнес-клубе и дома
Автор: 
Издательство:  Феникс
Год издания:  2011
Страниц:  240
Жанр: Фитнес, пилатес
Описание
«Эта книга полностью раскрывает для читателя все аспекты фитнеса. Здесь даются конкретные рекомендации и по технике, и по «тактике» приведения своего тела в гармоничное состояние. Книга обобщает опыт многолетней практики в виде авторских комплексов упражнений, предостерегает от типичных ошибок и раскрывает тайну того, что на самом деле происходит и при питании, и в процессе тренировок. Описание эффективных занятий (как в домашних условиях, так и в условиях спортзала) и обилие фотографий делает сложное предельно простым. Теперь вы будете получать массу удовольствия от своего тела. Книга рекомендована широкому кругу читателей — от новичков, до инструкторов фитнеса.»



Ключевые теги: фитнес, книга, условие, читатель, занятие, спортзал, обилие, фотограф, процесс, описание, питание, новичков, инструктор, удовольствие, масса, бережной, александр, евгеньевич
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.