| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « ФИТНЕС, ПИЛАТЕС » |
15 августа 2012 |
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ПРЕСС: БЫСТРЫЙ ПУТЬ К ФОРМИРОВАНИЮ ПЛОСКОГО ЖИВОТА |
№ 60902742 |
|
|
Название: Великолепный пресс: Быстрый путь к формированию плоского живота
Автор: Сибурн Т.
Издательство: АСТ
Год издания: 2010
Страниц: 144
Жанр: Фитнес, пилатес
|
|
|
ОписаниеПовышение тонуса мышц брюшного пресса — сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной. Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сделать свой живот сексуальным и плоским и готовы смириться с тем, что он будет немного отвисать... Не снижайте уровень ваших стандартов! Руководство для начинающих «Великолепный пресс» продемонстрирует вам, как с помощью диеты и тренировок найти свой путь к формированию мышц плоского живота. В этом руководстве для начинающих вы найдете: целенаправленный и четкий план тренинга мышечных групп, которые вам необходимо прорабатывать; десятки легких эффективных упражнений, которые вы сможете делать дома, в спортзале или в офисе; надежные советы, как извлечь максимальную пользу из диеты и тренировочной программы; простые способы сохранения мотивации во время работы над формированием красивых мышц брюшного пресса, которых у вас никогда не было прежде!
Ключевые теги: пресс, диета, мышца, живот, формирование, программа, руководство, десятка, упражнение, четки, тренинг, сибурн
|
|
|
(голосов: 0) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
