Майклз Джиллиан: Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней » Фитнес, пилатес » Infanata

« ФИТНЕС, ПИЛАТЕС »	15 октября 2019
ЗНАМЕНИТАЯ ПРОГРАММА ДЖИЛЛИАН МАЙКЛЗ: СТРОЙНОЕ И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ЗА 30 ДНЕЙ	№ 262137222

Автор: admin :: Просмотров: 1994

Название: Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Автор: Майклз Джиллиан
Издательство: Эксмо
Год издания: 2024
Страниц: 320
Жанр: Фитнес, пилатес

Описание
Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Тогда Вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру! Это издание – 2 в 1: книга и рабочая тетрадь, в которой в течение 30 дней Вы будете отмечать свои показатели, проходить тесты, выбирать знакомиться с новыми рецептами, узнавать мудрые советы и медицинское обоснование, которое поможет осознать важность правильного питания. Эта интерактивная книга будет с Вами в течение всего пути: Вашим мудрым наставником, жилеткой для слез, мотиватором и личным тренером, который приведет Вас к идеальной фигуре. Книга поможет Вам: — определить тип телосложения и метаболизма (Вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет Вам; — освоить ментальные техники, которые подготовят Вас психологически, повысят Вашу уверенность в себе и помогут сконцентрироваться на успехе; — развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость; — добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых Вы даже не мечтали; — получить тело, которого Вы заслуживаете!

» depositfiles.com

Ключевые теги: книга, показатель, течение, форма, джиллиан, программа, питание, быстров, метаболизм, фигура, телосложение, наставник, жилетка, майклз, джиллиан

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 8)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ЗНАМЕНИТАЯ ПРОГРАММА ДЖИЛЛИАН МАЙКЛЗ: СТРОЙНОЕ И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ЗА 30 ДНЕЙ