Кале-Жермен Блондин: Анатомия упражнений для пресса: Основы персональной тренировки. 16 безопасных упражнений для мышц живота. Пошаговые иллюстрированные инструкции » Физкультура » Infanata

« ФИЗКУЛЬТУРА »	15 августа 2013
АНАТОМИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА: ОСНОВЫ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ. 16 БЕЗОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ЖИВОТА. ПОШАГОВЫЕ ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЕ ИНСТРУКЦИИ	№ 153555946

Автор: admin :: Просмотров: 994

Анатомия упражнений для пресса: Основы персональной тренировки. 16 безопасных упражнений для мышц живота. Пошаговые иллюстрированные инструкции

Название: Анатомия упражнений для пресса: Основы персональной тренировки. 16 безопасных упражнений для мышц живота. Пошаговые иллюстрированные инструкции
Автор: Кале-Жермен Блондин
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
Страниц: 160
Жанр: Физкультура

Описание
Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для вас!! Упражнения для красивой фигуры — это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию. Неконтролируемые или неправильно выполняемые упражнения могут нанести ущерб промежности, брюшной стенке или межпозвоночным дискам. Книга Бландин Кале-Жермен предлагает новые упражнения для живота, разработанные с учетом анатомической структуры тела. В ней предлагаются не только общепринятые упражнения, но и совершенно новые. В зависимости от желаемых результатов вы сможете подобрать необходимый комплекс. Книга будет интересна не только тем, кто уделяет внимание своей физической форме и занимается йогой, танцами, гимнастикой или восточными единоборствами, а также тем, кто их преподает, массажистам или преподавателям физкультуры.

» depositfiles.com

Ключевые теги: упражнение, живот, книга, фигура, физкультура, мышца, зависимость, результат, желающий, совершение, жермен, структура, внимание, кале, жермен, блондин

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 8)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

АНАТОМИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА: ОСНОВЫ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ. 16 БЕЗОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ЖИВОТА. ПОШАГОВЫЕ ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЕ ИНСТРУКЦИИ