infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ » ЛЕГКИЙ СПОСОБ НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА, ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ И ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
« УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ »

ЛЕГКИЙ СПОСОБ НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА, ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ И ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Легкий способ начать новую жизнь: Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
Название: Легкий способ начать новую жизнь: Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
Автор: 
Издательство:  Манн, Иванов и Фербер
Год издания:  2014
Страниц:  304
Жанр: Управление стрессом. Привычки
Описание
Эта книга о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки — все это присутствует в нашей жизни. Нейл Фьоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но эффективную программу, состоящую всего из четырех шагов. Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет «отключить» негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это — этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.



Ключевые теги: стресс, жизнь, привычка, книга, методика, нейропсихология, богатей, мысль, открытие, событие, креативность, эффективность, фьоре
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.