Chaque titre propose à tous des références précises et actualisées ainsi que des synthèses faciles à mémoriser. Cet ouvrage présente la pratique du sport en 6 parties: pratiques, fonction motrice, effort, adaptations, entraînement, sport et santé. Organisé en double page, il présente une synthèse pour comprendre le sujet et une page d'explication pour illustrer et compléter le thème. En annexe, une liste indicative des substances dopantes ainsi qu'une liste des fédérations unisports et multisports sont fournies.