Стрессы, вредные привычки, инфекции подрывают здоровье почек и мочевыводящих путей. Сбои в почках ведут к развитию хронических заболеваний сердца и сосудов, нарушению обмена веществ, интоксикации организма. Коварство почечных недугов в том, что они нередко протекают скрыто и выявляются в далеко зашедших стадиях. Каковы первые сигналы болезни, какие применяются методы диагностики, как проводится лечение цистита, пиелонефрита, поликистоза, мочекаменной болезни, энуреза и можно ли избежать опасных осложнений? Об этом и о многом другом расскажет предлагаемая книга.

Вязаный топ — очень удобный и практичный предмет женской одежды. Главное преимущество топа в том, что в зависимости от фасона и стиля его можно надеть практически куда угодно: в офис, на пляж, на прогулку или на вечеринку. Для повседневной носки подойдут яркие и удобные топы из хлопка. Для офиса — строгие и лаконичные топы приглушенных оттенков. Асимметричные топы на одно плечо или вечерние топы-корсеты в сочетании с юбкой заменят коктейльное платье. Они сделают любой образ неповторимым и подчеркнут достоинства вашей фигуры. Для топа не существует возрастных преград, его носят как молодые девушки, так и зрелые дамы. Красивые летние топы освежат ваш гардероб и останутся актуальными на протяжении многих лет. В этой книге вы непременно найдете топ, который понравится вам и сделает ваш образ привлекательным, женственным и незабываемым.

Эта книга для тех, кто хочет сохранить вкус и аромат летних ягод и фруктов. В ней вы найдете множество традиционных и оригинальных рецептов приготовления варенья, повидла, джема, конфитюра, мармелада, сока и сиропа из дикорастущих и садовых фруктов и ягод.

«Страдаешь ради красоты, отказываясь от любимых плюшек, встаешь на целый час раньше, чтобы совершить пробежку, успеть сделать питательную маску для лица, а затем довести его до совершенства с помощью декоративной косметики? Отлично! Но если первые два пункта твоей программы самоусовершенствования безупречны, то последующие имеют несколько «но». Дело в том, что продукты красоты, именуемые косметикой, на 90 процентов — химия. То есть ты подвергаешь свое лицо, тело, волосы мощнейшей химической атаке. И хорошо, если ингредиенты качественные, апробированные, подходящие конкретно тебе, а если нет? Тогда — катастрофа: красавица превратится в чудовище. Эта книга — твой верный компас в мире продуктов красоты, в ней актуальная информация, как, не тратя больших денег, приобрести лучшее, как понять, что там нахимичили производители и стоит ли это использовать для себя, любимой!»

Есть состояния, о которых нечасто говорят вслух. Тем не менее они очень распространены и значительно снижают качество жизни. В их числе — простатит (острое воспаление предстательной железы) и аденома простаты (доброкачественное разрастание, увеличение железы). Как лечиться, какие медикаменты помогут, как помочь себе самостоятельно, есть ли меры профилактики, стоит ли уповать на народную медицину — расскажет книга.

Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются самыми распространенными. Поэтому важно не только вовремя распознать сигналы неблагополучия организма, но и научиться самостоятельно поддерживать работу сердечнососудистой системы. Вы узнаете, как: — предотвратить износ сосудов и снизить уровень холестерина в крови; — справиться с высоким артериальным давлением и избежать атеросклероза; — предупредить многие сердечнососудистые заболевания, а также инфаркт миокарда и инсульт; — правильно питаться и укреплять организм.

Основу испанской кухни составляют самые простые продукты, между тем она считается своеобразной и неповторимой. Национальная особенность — страсть к кулинарным экспериментам, а потому одно и то же блюдо может иметь не один десяток разновидностей, как, к примеру, паэлья. Неизменен в ней рис, а добавляться могут и морепродукты, и кусочки соленой рыбы, и различное мясо (а иногда и мясо вместе с морепродуктами!), и всевозможные овощи — в каждом уголке Испании — свой рецепт. В этой книге вы найдете рецепты салатов и закусок, первых, горячих блюд, выпечки, десертов, напитков, составляющих гордость испанской кухни.

«Пользуясь этой книгой, которую вы держите в руках и которая продолжает серию «Ремонт в доме», можно узнать, КАК: — спланировать освещение на стадии ремонта; — рассчитать мощность света и подобрать лампы; — выбрать люстру, бра, торшер, настольную лампу и ночник; — использовать точечные светильники и светодиоды; — объединить с помощью цвета стены и пол, окна и двери, мебель и шторы, ковры и прочие детали обстановки; — подобрать цвет к интерьерному стилю; — выбрать палитру для гостиной и спальни, детской и кухни, прихожей и кабинета; — обновлять цветовое оформление дома в зависимости от сезона.»

Лето — ягодная пора. Поэтому мы собрали для вас яркую коллекцию всевозможных ягодных блюд — от привычных варенья, компотов и желе до тортов и пирогов. О том, как приготовить эти лакомства, расскажет наша книга. Она станет хорошим подспорьем, как для начинающих, так и для опытных кулинаров.

В издании представлены рецепты блюд из грибов.

Мед — это уникальный продукт. Он восстанавливает силы, повышает выносливость и продлевает жизнь. Его регулярное употребление укрепляет иммунитет, успокаивает, помогая бороться с ежедневными стрессами, и тонизирует. Сколько вкусных и полезных блюд можно приготовить с медом! Фруктовые салаты, супы и даже мясо, птицу и рыбу. К чаю хорошо подать медовые конфеты из сухофруктов или грильяж. О замечательной выпечке и говорить не приходится. Медовые коврижки, торты, пирожные, пряники, печенье порадуют ваших гостей и близких. Кроме того, всю зиму вы сможете лакомиться превосходными заготовками, сделанными с добавлением меда.

Кто из нас не любит варенье? Это лакомство из детства, которое пробовал каждый. Оно по вкусу и совсем маленьким детям, и взрослым. Варенье можно есть ложкой, пить с ним чай, намазывать булочки, делать из варенья морс и даже употреблять в лечебных и профилактических целях. Варенье органично сочетает в себе вкусовые и полезные свойства. На страницах этой книги представлено множество рецептов, как самим приготовить это сладкое лакомство. Помимо традиционных и полюбившихся рецептов здесь найдутся рецепты из знакомых ягод и фруктов, но в необычных сочетаниях, с интересными дополнениями, а также варенья из овощей и цветов. Даже гурман отыщет здесь — то варенье, вкусом которого он сможет восхититься!

Вы держите в руках необычную книгу: она лишь начата, а заполнить до конца ее страницы предстоит вам самому. Рано или поздно каждый из нас начинает интересоваться своими корнями. Практически все знают, кто его родители, многие — где жили, кем были бабушки и дедушки, а вот если спросить о третьем колене, о прадедах, ответит далеко не всякий. Кем они были, наши далекие предки, те, кого вы никогда не видели, но без которых не появились бы на свет? Где жили, чем занимались, к какому сословию принадлежали? Стоит только задать себе первые вопросы — новые будут появляться с завидной быстротой. Задайте их тому, кто может ответить: родителям или деду, бабушке, дядям и тетям — и запишите их рассказ. Вы не представляете, сколько маленьких семейных тайн и легенд неожиданно откроется вам! Казалось бы, незатейливые воспоминания, а для вас, и тем более ваших детей, настоящих или будущих, это уже история. Записанная, она станет главой вашей родословной.

В этой книжке вы найдете специально отобранные анекдоты, карикатуры от лучших художников, самые дурацкие рекорды всех времен и народов, бестолковый словарь для толковых людей и много другое, что заставит вас улыбнуться.

В книге вы найдете рецепты праздничных закусочных, горячих рулетов и рулетов из теста с мясом, рыбой, овощами, сыром, фруктами. Рецепты сопровождаются красочными фотографиями готовых блюд.

Ради здоровья малыша кормящей женщине приходится убирать из своего рациона многие продукты (их список она получает от педиатра, как правило, выписываясь из роддома). Но если от большинства любимых блюд маме придется отказаться, то, что же можно кушать, чтобы малыш получил все питательные вещества, необходимые для его правильного развития? Оказывается, диета в этот период — это не только запреты, но и возможность научиться жить без фаст-фудов и полуфабрикатов. В книге вы найдете рекомендации по здоровому питанию, а также интересные рецепты, которые разнообразят меню не только кормящей матери, но и всех членов ее семьи. Есть на ее страницах ответы на вопросы: каким должен быть праздничный стол, какие блюда можно позволить себе на Масленицу и в Медовый Спас?

Летние десерты благодаря обилию фруктов и ягод делают окончание обеда легким и запоминающимся. Нежных мини-тортиков и пирожных можно съесть сколько угодно без ущерба для фигуры. Воздушные муссы и желе из ягод, фруктов или шоколада так и тают во рту. Сорбеты и мороженое освежают. А приготовить их сможет даже начинающая домохозяйка.

Наш иммунитет — лучшая преграда на пути различных болезней. Однако даже самый крепкий организм со временем теряет свои защитные силы. Поддержать здоровье помогают средства народной медицины: отвары, соки, настои и настойки, приготовленные из свежих овощей. Кроме того, полезно включать в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Поистине бесценный дар мы получаем от выросших на садовых грядках овощей-целителей.

Эта книга для тех, кто идет в ногу с модой и постоянно ищет новые идеи для творчества. Вязаная мода, как любая другая, капризна и изменчива. Кому-то нравятся классические пуловеры и кардиганы, другие выбирают дерзкие и яркие модели с необычным кроем и узорами. В этой книге вы найдете множество оригинальных вязаных моделей для любого случая жизни — от рабочих будней до незабываемых вечеринок. Странички по рубрикой «Составляем модный гардероб» помогут вам составить с вязаными моделями как повседневные, так и праздничные ансамбли. Для удобства книга разделена на тематические разделы.