Данная книга сосредоточена только на одном, хотя и узком, но предельно важном аспекте жизненных процессов человека – это дыхание. Автор занимается дыхательными техниками регулярно более 20 лет. Игорь Исаев создал собственную методику, более 10 лет опробировал и испытывал ее на себе, и с определенного момента начал включать в состав своих тренингов. Это очень мощные и предельно эффективные техники. Физическим итогом применения таких техник является высокая мобилизация всего объема легких во всех их отделах, а так же значительное увеличение капиллярного кровотока во всем теле, что ведет к значительному укреплению потенциала здоровья. Гимнастика способствует восстановлению репродуктивной функции у мужчин и женщин, являясь эффективным средством борьбы с бесплодием. Поможет избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос. Ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии.

Человек по природе своей всегда живет эмоциями. Именно эмоции создают ощущение успеха и полноты жизни или, наоборот, ее неудачи и бессмысленности. Счастье или горе, радость или страдание, любовь или злоба, энтузиазм или депрессия, покой или тревога — все это эмоциональные состояния, без которых нет самой жизни. Но может ли человек умело управлять такими эмоциональными силами, по силам ли ему хорошо разбираться в своих чувствах и страстях? Способен ли наш современник избегать отрицательных чувств и эмоций и жить преимущественно положительными эмоциями и возвышенными чувствами? В чем их природа и как ими управлять? На все подобные вопросы в этой книге старается дать ответы Игорь Исаев — известный исследователь духовной и психоэнергетической природы человека.