Только здоровый человек сможет полностью использовать колоссальные энергетические ресурсы своего организма и проявить свои неисчерпаемые творческие способности. Не случайно, по-видимому, девизом Сократа было изречение, написанное на фронтоне Дельфийского храма: «ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ – И ТЫ ПОЗНАЕШЬ ВЕСЬ МИР». Познание человеком своего организма, его потенциальных возможностей и их использование даст ему физическое и психическое здоровье и ВСЕЛИТ В НЕГО ВЕРУ В САМОГО СЕБЯ.

Эта книга составлена по лекциям выдающегося российского ученого и общественного деятеля Виталия Васильевича Караваева. В ней изложены основополагающие принципы здоровья. В.В. Караваеву удалось обобщить тысячелетний опыт исцеления, использовать огромный потенциал, накопленный наукой и вывести универсальную формулу здоровья. Можно только удивляться прозорливости ученого. Многое из того, о чем говорил Караваев 40 лет назад, становится достоянием медицины и входит в повседневную практику только сегодня.