infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » КАРЬЕРА И ЛИДЕРСТВО » ЖИВОЙ УМ: ПРЕОДОЛЕНИЕ МЕНТАЛЬНЫХ, ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ
« КАРЬЕРА И ЛИДЕРСТВО »

ЖИВОЙ УМ: ПРЕОДОЛЕНИЕ МЕНТАЛЬНЫХ, ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ

Живой ум: Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений
Название: Живой ум: Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений
Автор: 
Издательство:  Весь
Год издания:  2011
Страниц:  480
Жанр: Карьера и лидерство
Описание
«Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. Автор предлагает попробовать «перекрестную тренировку» мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря «перекрестной тренировке» мозга мы становимся универсалами — счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог — улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.»



Ключевые теги: универсалия, тренировка, болезнь, работа, радость, адвокат, химик, обязанность, часть, жизнь, деятельность, дизайнер, каммингс, ингрид
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.