Трунц-Карлизи Эльмар: Идеальные мышцы тела: Интенсивный курс » Атлетика » Infanata

« АТЛЕТИКА »	15 сентября 2015
ИДЕАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ ТЕЛА: ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС	№ 60200854

Автор: admin :: Просмотров: 994

Название: Идеальные мышцы тела: Интенсивный курс
Автор: Трунц-Карлизи Эльмар
Издательство: Клуб семейного досуга
Год издания: 2010
Страниц: 160
Жанр: Атлетика

Описание
Идеальные мышцы тела: Незаменимое руководство по развитию мускулатуры. Силовые упражнения на развитие групп мышц ног, бедер, ягодиц, живота, спины, груди, плечей, бицепса, трицепса и предплечья. Разновидности упражнений на тренажерах, с блоком, штангой, гантелями и без утяжелителей. Фотографии и подробные анатомические иллюстрации, показывающие работу мышц во время упражнения. Советы по достижению максимального эффекта и снижению травматизма. Профессиональные рекомендации по режиму питания.

» depositfiles.com

Ключевые теги: мышца, упражнение, развитие, иллюстрация, работа, фотограф, гантели, утяжелитель, время, рекомендация, питание, травматизм, снижение, достижение, штанга, эффект, совет, разновидность, мускулатура, группа, руководство, трунц, карлизи, эльмар

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 8)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ИДЕАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ ТЕЛА: ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС