infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ » МОЯ СТРОЙНАЯ МАМА
« ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ »

МОЯ СТРОЙНАЯ МАМА

Моя стройная мама
Название: Моя стройная мама
Автор: 
Издательство:  Эксмо
Год издания:  2024
Страниц:  64
Жанр: Практики дыхания
Описание
Эта книга — ответ на вечный вопрос занятых мам: как найти время на заботу о своей фигуре? Марина Корпан, сертифицированный специалист по дыхательным методикам, рекомендует быстрый и эффективный комплекс упражнений: 25 минут кислородной гимнастики в день помогут улучшить фигуру, подтянув мышцы и убрав излишки. Кроме того, мышечная активность стимулирует выработку эндорфином — гормонов счастья, а кислород, сжигая жир, повышает уровень энергии. А фото упражнений + 3д иллюстрации с прорисованными активными мышцами упростят занятия.



Ключевые теги: упражнение, мышца, занятие, фигура, активность, выработка, уровень, энергия, гормон, счастие, кислород, иллюстрация, корпан
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.