Ковальский И.Н.: Идеальное тело: Силовые упражнения для настоящих мужчин (+ DVD) » Атлетика » Infanata

« АТЛЕТИКА »	15 июля 2011
ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО: СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН (+ DVD)	№ 60573732

Автор: ln2121 :: Просмотров: 695

Название: Идеальное тело: Силовые упражнения для настоящих мужчин (+ DVD)
Автор: Ковальский И.Н.
Издательство: Вектор
Год издания: 2010
Страниц: 112
Жанр: Атлетика

Описание
Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня. Ведь он не только позволяет сформировать отличную фигуру — благодаря тренировкам повышается жизненный тонус, укрепляется иммунная система, организм вырабатывает эндорфины, что обеспечивает отличное настроение и хорошую защиту от стресса. У людей, которые занимаются бодибилдингом, развиваются уверенность в себе, спокойствие и позитивное отношение к жизни. Игорь Ковальский рассказывает о том, как грамотно организовать тренировки, приводит комплексы упражнений для развития разных групп мышц, описывает простые правила безопасности, которые помогут вам уберечься от травм. Отдельная глава посвящена питанию.

» depositfiles.com

Ключевые теги: бодибилдинг, упражнение, тренировка, ковальская, грамотный, привод, игорев, отношение, уверенность, спокойствие, комплекс, жизнь, травма, глава, питание, безопасность, группа, ковальский

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 5)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО: СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН (+ DVD)