Методики и приемы не только для спортсменов, их тренеров и спортивных психологов, но и для всех, кто хочет побеждать, а не проигрывать, не теряя при этом присутствия духа.

Что нужно, чтобы стать неуязвимым? Возможно, ли сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации, не превращаясь ни в молчаливого наблюдателя, ни в яростного борца за справедливость, ни в саркастического насмешника? Эта книга научит вас эффективной технике безопасного общения. С ее помощью вы сможете противостоять и легкому стрессу, и тяжелому прессингу. Воспользуйтесь конкретными советами профессионалов, чтобы добиваться успеха, избегая нервотрепки.

Решение проблемы боли на сегодняшний день является одной из важнейших задач, стоящих перед врачами самых разных специальностей. Новое практическое руководство известного психотерапевта Д. Ковпака с соавторами посвящено именно этой проблеме. В книге представлен комплексный подход к проблеме хронической боли в современной клинике, проанализированы наиболее распространенные болевые синдромы, рассмотрены различные аспекты боли, методы оценки ее интенсивности, особенности проявлений у разных людей (у пожилых людей, у женщин и детей), описаны методики работы с разнообразными проявлениями болей, различные способы их преодоления. Особое внимание уделено современным аспектам психотерапевтического лечения (психотерапевтическим техникам: поддерживающей психотерапии, суггестивным методикам (гипноз, аутогенная релаксация, медитация)) и др. Книга будет полезна врачам общего профиля, семейным врачам, педиатрам, геронтологам, невропатологам, психотерапевтам, психологам, специалистам других медицинских направлений, а также людям, страдающим болевыми синдромами разного происхождения.