Известный фитотерапевт в нескольких поколениях, дипломированный врач-терапевт с многолетним стажем работы Мария Ивановна Краснова представляет уникальный проект — сборник старинных и современных природных рецептов молодости, красоты и долголетия. Розмариновый чай с конфетками из ряски, орехово-базиликовое вино и луковый суп, липовая либо лавандовая ванна, многие и многие фитосборы, настойки, чаи, лечебные ванны и средства ароматерапии — их эффективность проверена веками. Профессиональный врач, Мария Краснова представляет удобно систематизированную подборку средств борьбы с каждым фактором старения: депрессией, засильем в организме свободных радикалов, возрастным снижением иммунитета, запором и угнетением кишечной микрофлоры, остеопорозом, климаксом, простатитом и аденомой. Даны показания и противопоказания для всех растений. Все природные лекарства легко и быстро готовятся, дешевы и доступны. Приведены также способы применения растений, по разным причинам малоизвестных широкому читателю, однако эффективных, простых, давно и прочно входящих в арсенал отечественной и зарубежной фитотерапии.