Лагутин М.П.: Плоский живот: Тонкая талия. 25 лучших упражнений » Фитнес, пилатес » Infanata

« ФИТНЕС, ПИЛАТЕС »	16 марта 2019
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ: ТОНКАЯ ТАЛИЯ. 25 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ	№ 218209402

Автор: didjeymax :: Просмотров: 398

Название: Плоский живот: Тонкая талия. 25 лучших упражнений
Автор: Лагутин М.П.
Издательство: Мир и образование
Год издания: 2024
Страниц: 64
Жанр: Фитнес, пилатес

Описание
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

» depositfiles.com

Ключевые теги: упражнение, пресс, выполнение, мышца, грамотный, подход, питание, помощь, анатомия, представление, особенность, телосложение, эффективность, тренировка, результат, желающий, отложение, лагутин

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 0)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ: ТОНКАЯ ТАЛИЯ. 25 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ