«Несмотря на изобилие «великолепных средств по уходу за волосами», специалисты косметологи и врачи отмечают неуклонный рост количества людей, состояние волос которых далеко от идеала. Причин тому множество: экология, стрессы, неправильное питание, болезни. Итог один — слабые, безжизненные волосы, нездоровый внешний вид и плохое настроение. Можно ли решить эту проблему? На страницах этой книги рассказано о том, как выработать свой индивидуальный рецепт здоровых волос. Читатели узнают: — о защите волос от повреждений; — как определить, здоровы ли волосы; — как правильно определить тип волос: сухой, жирный, нормальный; — шампуни: качество, грамотный выбор; — натуральные средства для ухода за волосами; — как бороться с перхотью и облысением: эффективные средства, оценка рекламируемых способов, проверенные действенные рецепты; — способы пересадки волос — их плюсы и минусы; — аномалии и болезни волос и кожи головы, приобретенные и врожденные, и как с ними бороться; — как восстановить здоровье волос после беременности, интоксикации организма, инфекционных и онкологических заболеваний, заболеваний внутренних органов и эндокринной системы; Кроме того, представлены схемы массажа волос и кожи головы, рецепты официальной и народной медицины.»