Липень А.А.: Йога для начинающих: Иллюстрированная карманная книга » Йога » Infanata

« ЙОГА »	15 августа 2016
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ КАРМАННАЯ КНИГА	№ 174341402

Автор: andrey76 :: Просмотров: 1195

Название: Йога для начинающих: Иллюстрированная карманная книга
Автор: Липень А.А.
Издательство: Питер
Год издания: 2014
Страниц: 192
Жанр: Йога

Описание
Йога становится все более популярной благодаря эффективным методам обретения физического и психического здоровья. Эта книга будет интересна тем, кто еще не начал заниматься, и тем, кто уже занимается. В ней вы найдете: — детальное описание более 100 асан с наглядными иллюстрациями; — шесть комплексов разного уровня сложности и направленности (в том числе общеукрепляющие, а также предназначенные для укрепления спины и пресса, продления молодости и улучшения гибкости); — описание эффективных и безопасных пранаям на каждый день; — секреты расслабления и медитации. От мастера с более чем 20-летним стажем преподавания йоги. Наслаждайтесь йогой каждый день!

» depositfiles.com

Ключевые теги: книга, описание, продление, пресс, спина, предназначение, число, направленность, молодость, укрепление, мастер, преподавание, медитация, расслабление, гибкость, сложность, секрет, улучшение, липень

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 5)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ КАРМАННАЯ КНИГА