infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ЛЮБИМОВА Л.С.
« МАССАЖ »
ЦЕЛЕБНЫЙ САМОМАССАЖ ДЛЯ БОДРОСТИ ДУХА И РАДОСТИ ТЕЛА
Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
Название: ЦЕЛЕБНЫЙ САМОМАССАЖ ДЛЯ БОДРОСТИ ДУХА И РАДОСТИ ТЕЛА
Автор: 
Издательство: Крылов
Год:  2009
Страниц:  160
Формат: PDF
Размер: 5.60 mb
Жанр: Массаж
Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины — гормоны радости — улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа. Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные. Из этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками. Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым.