Как не пропустить опасную болезнь? Что нужно сдать перед сдачей анализа? А перед удалением зуба? В каких случаях допустимо лечиться самостоятельно, а когда необходима врачебная помощь? Как правильно хранить лекарства? Как, отправляясь к врачу, настроиться на разговор? На эти и многие другие вопросы, с которыми сталкивается каждый пациент, вы найдете ответы в этой книге. Без иллюстраций. Бумага офсетная.

Книга, которую вы держите в руках, поможет вам правильно оценить состояние своего здоровья. Прочитав ее, вы узнаете, как вовремя выявить болезнь и принять меры по ее предупреждению. В этом справочнике вы найдете различные методы самодиагностики, с помощью которых сможете разобраться в своем самочувствии. Грозит ли вам остеопороз или дисбактериоз? Правильно ли вы питаетесь? Как работает ваш вестибулярный аппарат? Хватает ли вашему организму калия? Как провести домашний анализ мочи? Как определить свои биоритмы? В книге собрано множество тестов, благодаря которым вы определите свое физическое и психическое состояние, узнаете слабые стороны своего организма. Справочник поможет вам следить за своим самочувствием и поддерживать здоровье на должном уровне.