В этой книге обобщен опыт лечения наиболее рас-пространенных болезней; приведены рецепты, советы, рекомендации, последовательность проведения оздоровительных процедур.

Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм, избавившись от многих болезней. Построение индивидуальной схемы питания с учетом конституции, упражнения, запускающие процесс похудания в организме, советы по психологической подготовке и вселяющие надежду примеры из писем читателей к автору — все это поможет вам на пути к цели — красивой и стройной фигуре. Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!

Из книги известного автора Г. Малахова вы узнаете, как задействовать целительные силы вашего организма, чтобы побеждать болезни и прекрасно выглядеть.

Из книги известного автора вы узнаете, как стать творцом своего здоровья, как восстановить и сохранить его, как создать собственную программу оздоровления, как скорректировать ее, учитывая собственную конституцию и биоритмы. Приведены оригинальные методики и комплексы уникальных гимнастик, помогающих оздоровлению. Книга научит вас искусству быть здоровыми.

Эта книга о том, как практически освоить самый естественный очистительный процесс — голодание. Вы узнаете о видах голодания, о процессах, происходящих в организме человека при голодании, на основании рекомендаций вы сможете построить собственную программу оздоровления и очищения. Для широкого круга читателей.

Эта книга — практическое пособие по очищению организма — включает в себя описание очищения как физического тела, так и сознания человека. Оказывается, чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, можно обойтись без эликсира молодости, чудодейственных мазей и косметических операций. Существуют другие способы, которые требуют от человека определенных усилий, но действуют наверняка. Основной и самый действенный из них — система очищения Геннадия Малахова. Приведено полное описание практики применения процедур очищения организма, по праву признанных на сегодняшний день наиболее эффективными при самооздоровлении. Только очищение нормализует состояние вашего организма, продлит жизнь и вернет молодость душе и телу.

«Данный труд является одной из наиболее серьезных работ по вопросам голодания человека. Как и во всех других книгах Г.П.Малахова, в ней имеются свои «изюминки», которых нет ни в одной другой работе по голоду. Помимо этого здесь представлены обширные разработки по воздействию голодания на первопричины болезней, которые абсолютно отсутствуют в работах других авторов. Например, как влияет голод на наше сознание; как правильно подобрать для себя голод с учетом индивидуальной конституции, возраста и сезонов года. Вы узнаете из этой книги, что действительно может сделать голод применительно к вашему здоровью и сознанию; сколько и как необходимо голодать в том или иной конкретном случае. Одним словом, это добротное учебное пособие по голоданию, освещающее данный процесс как науку о человеке и его возможностях.»

«Мой дневник голодания» написан как практическое пособие, чтобы человек, решившийся голодать, имел под рукой как теорию, так и практику. Например, на одной странице он бы мог прочитать, как нужно голодать в теории, а на другой странице вел бы свой собственный дневник, делал замечания. Это позволило бы практикующему голод избежать многих ошибок, сравнить то, что он делает, с правильным выполнением. Помимо всего прочего, это было бы и хорошей моральной поддержкой, поводом заняться своим здоровьем.»

Организм человека — весьма хрупкая штука. Одним из первых признаков расстройства нашего организма являются желудочно-кишечные недомогания. Эта работа посвящена тому, чтобы раскрыть коварность таких симптомов и дать простые и эффективные средства не только для их устранения, но и полной нормализации функции кишечника. Автор надеется, что знания и методы, изложенные в этой работе, помогут очень многим людям обрести радость здоровья. А богатый практический материал научит вас правильно действовать.

«В брошюре опубликованы советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов+».»

«В брошюре опубликованы советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов+».»

«В брошюре опубликованы советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов+».»

«В брошюре опубликованы советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов+».»

«В брошюре опубликованы советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов+».»

Книга известного автора посвящена необычным способам оздоровления. Даны уникальные методики и рецепты лечения различных заболеваний с помощью керосина, «Тодикампа», углеродистых соединений, прополиса, минералов и кореньев лекарственных растений. Для широкого круга читателей.

От того, что мы едим, зависят и наше здоровье, и работоспособность, и настроение. Классик оздоровления Геннадий Малахов вывел «пять золотых правил питания», которые помогут вам правильно питаться. Их разъяснению и обоснованию и посвящена эта книга.

Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности. Г.П. Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями. Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!

«Голодание — это величайший очиститель, так как только в очищенном организме может происходить нормальное функционирование всех систем», — считает известный автор Геннадий Малахов. О влиянии голода на организм человека, о процессах, происходящих в организме при голодании, о практике голодания автора, видах голодания, о голодании при различных болезнях и о многом другом, полезном для себя, узнает читатель из этой книги.»

От здоровья женщины в немалой степени зависит здоровье нашего общества, считает известный автор. Семейная жизнь, подготовка женщины к беременности и родам, рождение ребенка и уход за ним, наследственность — об этом его книга.