«Оздоровительная гимнастика является обязательной частью работы ДОУ, которая строится с учетом здоровьесберегающих технологий. В пособии представлены игровые комплексы лечебно-профилактической направленности для детей второй младшей группы, четко структурированные (вводная, основная и заключительная части), включающие упражнения с различной физической нагрузкой и позволяющие развить у малыша важные органы и мышцы, выполняемые с предметами и без предметов, предполагающие их применение в утренней гимнастике, в классических и нетрадиционных формах занятий, а также во второй половине дня и в домашних условиях. Комплексы разработаны по принципу интеграции различных видов детской деятельности в образовательных областях «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация», «Социализация» и отражают основные положения ФГТ. Предназначено инструкторам по физическому воспитанию и ЛФК, воспитателям и педагогам дополнительного образования ДОУ, а также лечебно-санаторных учреждений, рекомендовано родителям для совместной с ребенком спортивно-оздоровительной деятельности.»

В книге приводятся практические советы и методические указания для медицинских сестер и инструкторов лечебной физкультуры, работающих в детских лечебно-профилактических учреждениях по проведению массажа и гимнастики с детьми грудного возраста. Эти приемы рекомендуется широко применять также родителям в домашних условиях, но только обязательно после консультации с врачом.

Все современные родители хотят вырастить своих детей здоровыми, счастливыми и, конечно, интеллектуально развитыми. Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все органы и системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Поэтому очень важно заниматься правильным физическим развитием своего ребенка с самого раннего возраста. Эта книга с большим количеством иллюстраций позволит вам освоить массажные приемы и специальные упражнения в домашних условиях. Также вы узнаете, как обеспечить вашему малышу правильные условия для развития с первых дней жизни (питание, сон, режим дня, свежий воздух, вода и др.). Для широкого круга читателей.

Закаливание — одно из действенных средств воспитания детей здоровыми, стойкими, активными. Даже при самом внимательном уходе невозможно уберечь ребенка от неожиданных перемен температуры, внезапных сквозняков, открытых форточек, ветра, дождя, сырости. Чем старательнее кутают ребенка, тем чаще он болеет. Следовательно, закаливать малыша надо обязательно и с первых дней жизни. Основными средствами закаливания являются воздух, вода, солнечные лучи, которые в сочетании с физическими упражнениями повышают эффективность закаливающих воздействий. В книге приводятся практические советы и методические указания по проведению закаливания и оздоровлению детей раннего возраста, организованные в повседневных режимных моментах, но только обязательно после консультации с врачом. Полезная и важная информация изложена в простой, доступной форме. Для широкого круга читателей.

Детский организм не является уменьшенной копией взрослого. Анатомическое строение и физиологическое функционирование ребенка не соответствуют строению и функциям взрослого. Для точечного массажа это имеет колоссальное значение, так как выбор и поиск активных точек на теле ребенка имеет свои правила. Эти особенности не учитывают пособия по точечному массажу, существующие сейчас на рынке на русском языке. Все точки в них указаны по пропорциям взрослого человека. Между тем известно, что у маленьких детей голова пропорционально больше, а ноги короче, чем у взрослых. Аналогично мало внимания уделено массажу при специфических детских болезнях. Предлагаемая книга восполняет явный недостаток на книжном рынке специальных пособий по точечному массажу для детей.

Уникальная методика профессора Васичкина Владимира Ивановича – поможет вам самостоятельно освоить методику оздоровительного массажа. Владимир Иванович Васичкин возродил принципы обучения и применения разновидностей традиционного русского массажа. Он является автором многочисленных учебных пособий, справочников, различных методик массажа, гимнастик при различных травмах и заболеваниях. Он является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа – лечебного, гигиенического, оздоровительного. В данной книге подробно описаны различные комплексы массажа и гимнастики для детей разного возраста. Гигиенические упражнения и массаж при наиболее распространенных заболеваниях. Развитие основных движений, умений и навыков у детишек в возрасте до года. Оздоровительные методики массажа для Вас!

Уникальная методика профессора Васичкина Владимира Ивановича – поможет вам самостоятельно освоить методику оздоровительного массажа. Владимир Иванович Васичкин возродил принципы обучения и применения разновидностей традиционного русского массажа. Он является автором многочисленных учебных пособий, справочников, различных методик массажа, гимнастик при различных травмах и заболеваниях. Он является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа – лечебного, гигиенического, оздоровительного. В данной книге подробно описаны различные комплексы массажа и гимнастики для детей разного возраста. Гигиенические упражнения и массаж при наиболее распространенных заболеваниях. Развитие основных движений, умений и навыков у детишек в возрасте до года. Оздоровительные методики массажа для Вас!

Авторы знакомят читателя с особенностями взаимодействия младенца с окружающим миром и близкими людьми, заостряя внимание на телесно ориентированной психологии и психотерапии. Они не только позволяют нам понять особенности психики младенца, но и преподают основы практического детского массажа. Эти знания будут полезны и молодым родителям, и специалистам по детскому массажу, и детским психологам. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Польза массажа для малышей — бесспорна. Во-первых, он носит общеоздоровительный характер, во-вторых, повышает эластичность кожи, улучшает крово- и лимфообращение, в-третьих, здесь очень важен психологический момент — посредством массажа налаживается связь ребенка с мамочкой и всем внешним миром, ну и в-четвертых, массаж просто доставляет ребенку удовольствие. Все вышесказанное можно отнести и к гимнастике и развивающим играм — они помогают малышу развиваться физически и психологически, приобретать новые навыки и учиться позитивно воспринимать окружающий мир.

Как известно, беременность — это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК — от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А наша книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений.

Доказано, что вода оказывает наиболее благотворное влияние на развитие организма, причем это относится и к совсем маленьким деткам. Ведь недаром же организм человека на 70-80 процентов состоит из воды. Поэтому рекомендация медиков вообще и педиатров в частности молодым мамочкам такова: не бойтесь приучать своего малыша к водным процедурам уже с 2-недельного возраста. Наша книга поможет вам грамотно это сделать. На ее страницах приводятся советы по начальным занятиям с ребенком, упражнения, которые следует проводить на суше, ну и, конечно же, комплексы упражнений, приучающие малыша к непосредственным водным процедурам.

Движение — жизнь, и это выражение верно не только для взрослого человека, но и для 3-месячного малыша. Ученые давно пришли к выводу, что как физическое, так и интеллектуальное развитие ребенка во многом зависит от того, насколько активен он был в первые месяцы своей жизни. Эта книга поможет мамочкам правильно построить физическую активность своего малыша, чтобы впоследствии он вырос умным и здоровым. Здесь вы найдете как комплексы ухода за грудничками, так и упражнения для «ползунков» и «ходунков». Взрослейте вместе здоровыми и счастливыми!

От того, как мы просыпаемся, зависит наше настроение и физическое состояние. В книге, которую вы держите в руках, приведены несколько способов, как сделать утро ребенка добрым и приятным. Предлагаемые игровые массажно-тонизирующие комплексы позволят родителям помочь своему малышу легко и вовремя проснуться, ощущая бодрость и прилив сил.

Малыши 3-4 лет очень подвижны и всячески стремятся к самостоятельности, но сознательно управлять своей активностью они еще не умеют. Пособие «Физкультура — это весело!» составлено с учетом физических, эмоциональных и психологических особенностей детей этого возраста и направлено на укрепление и сохранение их здоровья. Наша книга поможет вам: • подобрать подходящие вашему ребенку упражнения; • постепенно приучить его к здоровому образу • привить полезные навыки, которые позволят малышу гармонично развиваться • вместе изучить множество игр и заинтересовать его миром физической культуры. И все это — в увлекательной игровой форме! Яркие иллюстрации, симпатичный герой — зайчик Тип-топ— и ясные пошаговые инструкции станут верными помощниками в подвижных играх, простых и полезных упражнениях и совместных занятиях с малышом. Успехов вашим детям!

Пособие «Физкультура — это весело!» составлено с учетом всех возрастных особенностей малышей и направлено на укрепление и сохранение их здоровья. Мы предлагаем: • Полезные, грамотно подобранные и правильно скомбинированные упражнения для детей, способствующие гармоничному развитию, • Забавные сюжеты с симпатичными героями, которые помогут заинтересовать ребенка и объяснить ему важность здорового образа жизни, • Массу полезной, практически применимой информации по физической культуре и потенциальным возможностям малыша. Ребенок растет, а вместе с ним растет и его потребность не только в интеллектуальной, но и в физической нагрузке. Нельзя забывать об этой стороне воспитания малыша, если вы хотите, чтобы он рос здоровым и всесторонне развитым. Успехов вашим детям!

Популярное издание в простой и доходчивой форме раскрывает суть методики известного американского врача Глена Домана, доказавшего, что интеллектуальный и социальный рост ребенка, не говоря о физическом развитии, в решающей степени зависит от его физической активности в первые шесть лет жизни. В книге даны практические рекомендации по организации и проведению занятий с детьми: комплексы упражнений, направленные на физическое развитие ребенка, приемы обучения плаванию. Большой раздел посвящен игровым видам спорта (от футбола до бадминтона), обучать которым ребенка желательно также в самом раннем возрасте. Для современных родителей и воспитателей.

Книга поможет приобщить малышей 2—3 лет к физкультурным упражнениям, направленным на оздоровление малыша, развитие координации движений, укрепление осанки. Для детей и родителей, воспитателей детских садов, инструкторов по лечебной физкультуре и детских массажистов.

В книге вы найдете самые популярные приемы массажа и упражнения, которые может выполнить с младенцем любая мама или бабушка. Они просты, эффективный и полезны всем практически здоровым детям. Перед началом занятий обязательно посоветуйтесь с врачом! Массаж можно проводить не только на столе, но и на полу, на диване — где угодно. Заниматься можно в любое удобное для вас время, но не ранее чем через час после еды! Помните, что малыша нельзя ни на минуту оставлять без присмотра, даже если он лежит далеко от края стола или дивана! Каждое упражнение сопровождается забавной потешкой, которую легко запомнить и рассказать малышу. Она задаёт нужный ритм движений, помогает общению с ребёнком и развитию речи.

Мы предлагаем приемы массажа, игры и упражнения для развития мелкой моторики, которые можно использовать уже с первых дней жизни малыша. Стимулирующее влияние тонких движений пальцев рук на формирование речи отмечают все специалисты, изучающие развитие детей. Важно, чтобы к году ребёнок научился достаточно свободно владеть всеми пальцами и совершать ими активные движения. Помните, что лучше всего ребёнок развивается в игре. Ваша радость и похвала, ваша искренняя заинтересованность в развитии малыша помогут ребёнку научиться сложным мелким движениям и быстрее заговорить!

Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. В ней даны практические рекомендации по воспитанию правильной осанки, выбору обуви, организации двигательного режима. Подробно изложены методики массажа и лечебной гимнастики, применяющиеся с целью профилактики и лечения данной ортопедической патологии. Для широкого круга читателей.