Очень часто любого из нас захлестывают негативные эмоции: ярость, гнев, страх, обида, стыд. Конфликты, ссоры, неприятные жизненные ситуации, потери, неудачи — все это провоцирует стресс. И эзотерика, и психология предлагают самые разные способы выпустить из себя негатив. На страницах этой книги мы хотим предложить вам очень простой, доступный и вместе с тем приятный и действенный экспресс-метод — рисование мандал. Древние сакральные символы Востока помогут вам справиться с мучительными состояниями, избавиться от стресса, дать выход негативной энергии.

Мандалы — древние эзотерические символы Востока. Раскрашивание мандал — проверенный тысячелетиями способ, позволяющий решить множество проблем со здоровьем и благосостоянием человека, заглянуть внутрь себя и разобраться в своих чувствах. Цвет и форма мандал оказывают позитивное и даже целебное воздействие на физическое и эмоциональное состояние человека. Мандалы способны помочь как взрослым, так и детям. Сегодня мы предлагаем вам испытать на себе их благотворное влияние.