В новую книгу известного целителя Н.И. Мазнева включены лучшие рецепты и рекомендации по очищению, оздоровлению и омоложению организма, его защите от негативного влияния окружающей среды при помощи проверенных и экологически чистых природных средств. Освоив простые и доступные каждому народные методики и процедуры, вы сможете избежать многих недугов и сохранить бодрость и энергию на долгие годы. Главное — не ленитесь! Помните: ваше здоровье — в ваших руках!

«Правильное питание — основа сохранения здоровья. Недостаток некоторых веществ — главная причина нарушений различных функций организма и многих заболеваний. «Все необходимые человеку минералы и витамины содержатся в самых обычных продуктах питания», — утверждает известный целитель Н.И.Мазнев. В своей новой книге он рассказывает о том, как при помощи правильного и сбалансированного питания очистить и оздоровить организм, избавиться от многих недугов и получить мощный заряд жизненных сил и бодрости.»