infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ » ПЕРЕСТАТЬ ВОРОЧАТЬСЯ И НАЧАТЬ СПАТЬ
« УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ »

ПЕРЕСТАТЬ ВОРОЧАТЬСЯ И НАЧАТЬ СПАТЬ

Перестать ворочаться и начать спать
Название: Перестать ворочаться и начать спать
Автор: 
Издательство:  Эксмо
Год издания:  2015
Страниц:  224
Жанр: Управление стрессом. Привычки
Описание
О чем эта книга: В книге представлена высокоэффективная авторская методика лечения бессонницы от всемирно известного доктора Гая Мэдоуса. Автор книги: Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. Особенности книги: Методика основана на уникальном сочетании техник осознанности, Терапии Принятия и Ответственности (ТПО). Курс нормализации сна удобно расписан по неделям.



Ключевые теги: книга, доктор, курсив, методика, неделя, семинар, клиент, особенность, терапия, нормализация, принятие, осознанность, техник, сочетание, ответственность, привычка, стресс, управление, мэдоус
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.